頸椎病引起的肩膀痛有哪些表現
隨着現代社會的發展,生存的壓力也越來越大,為了更好的生活品質,很多的人拼命工作,長期的面對電腦或是長期的伏案工作,造成了越來越多的人患上了頸椎病,而在捏脖子的同時,也會發現肩膀也痛了起來,一下子是脖子疼肩膀也疼,那麼是頸椎病引起的肩膀痛嗎?是什麼原因了?下面就來説一説這個問題吧。
根據國外一項最新的調查顯示,在經常需要操作電腦的上班族中,50%以上的人都出現過各種各樣,不同程度的身體不適感,這其中,肩膀痠痛便是最常見的一項。
如果您也經常有肩膀痠痛的感覺,那可得留神了!因為,肩膀痠痛一般是由頸椎病或者肩周炎所引起的, 頸椎病會引起肩膀痠痛 由於頸椎病所引起的肩膀痠痛,疼痛感會放射至頭部或上肢,有時伴有頭暈,房屋旋轉,嚴重時伴有噁心嘔吐,卧牀不起。
患者肩背部有沉重感,上肢無力,手麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。 病因 頸椎病有着不同的分型,其中,神經根型頸椎病最容易引起肩膀痠痛,其病因主要是由於頸椎的退行性改變,使頸椎出現椎間盤突出、骨質增生等病理改變,壓迫、刺激神經根從而引發肩膀痠痛感。
對於經常使用電腦,敲打鍵盤的上班族來説,出現肩膀痠痛,主要是由以下兩個原因所引起的:
1、熒光屏放得太低,觀看屏幕時要垂下頭來看,時間過久便會令頸部、肩部都承受着過大的拉力,從而導致肩膀痠痛。
2、鍵盤太高,按鍵盤時要提起雙臂,令肩膀的肌肉太緊張,造成痠痛。
預防方法:
1、把熒光屏抬高一點,令頸部不需要彎下超過35度為準。
2、將兩肩向後打轉,多伸伸懶腰。
3、使用一段時間電腦後,將頭部轉向不同的方向。
4、下班回家後可以在淋浴時用暖水噴射肩膀痠痛的部位,有一定的緩解作用。
通過上面的介紹,相信大家對頸椎病引起的肩膀痛的原因有了一定的瞭解吧,兩者是有着一定的聯繫的,其實長期維持一個動作是會給脖子和肩膀帶來一定壓力的,所以最好是工作一段時間後要站起來活動一下身體,這樣才能減少病發的可能,畢竟身體才是革命的本錢。
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