身體疾病信號一定要小心!
身體疾病信號一定要小心!
你能確定自己的健康狀況一點都沒有問題嗎?在這快節奏的生活環境中,不好的生活習慣都會影響身體健康,而那些抵抗力較差的人,時常被疾病侵襲,因此一定要引起警惕,下面身體九大疾病信號一定要小心。
1、腰疼
健康狀況:可能是膀胱炎或者附件炎的徵兆。建議到醫院驗血、驗尿,症狀嚴重者須做膀胱鏡檢查。除此之外,還應多喝水,忌辛辣和含香料的食物。
2、易怒
健康狀況:因為一點兒小事就哭泣,如果這與你的性格不符,就應檢查甲狀腺。甲狀腺激素失調的初期症狀有:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,同時還伴有月經紊亂。
3、眼睛微腫
健康狀況:早上起來,發現眼睛微腫,這很可能是長期疲勞的結果。如果經常出現水腫,則需檢查腎代謝功能。
4、經常頭暈
健康狀況:任何年齡段的人都有可能患上低血壓,而女性通常在35-40歲時容易出現此類症狀。建議檢查血壓,並及時調整飲食,選擇一些有益的體育運動,如:游泳、慢跑等。
5、腿腫
健康狀況:到了晚上就出現腿腫現象,這可能是慢性靜脈衰竭的症狀。建議多攝入新鮮的蔬菜,它們含有較多可以加固靜脈壁的纖維素。
6、容易多汗
健康狀況:輕微活動後就出很多汗,這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話,就應立即到正規醫院就診。
7、大量脱髮
健康狀況:女性通常比男性更容易患分散性脱髮,而造成的原因可能是心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食,也可能是某些先天性疾病。
8、手腳抽筋
健康狀況:如果經常手腳抽筋,很可能是體內缺乏鈣和維生素D,建議多吃奶製品、動物肝臟、海鮮等。
9、體重變化、經常口渴
健康狀況:類似糖尿病的症狀,建議及時檢測血糖值。如檢查結果在正常範圍內,就應控制甜食和高油量食物的攝入。
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