心肌缺血注意什麼
心肌缺血這種疾病患者在日常飲食上一定要把握好,最好吃一些低而且清淡的飲食,瓜果蔬菜應當多吃,相比較常見的胡蘿蔔或者是紅薯,亦或者是西紅柿等蔬菜多吃對身體有好處,能增強抵抗力,還能補充身體所必要的維生素。心肌缺血患者在日常生活中可以適當地飲用綠茶,有一定的利尿的作用。
心肌缺血的調理首先就是要注意飲食,六個字,低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。養成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累。動靜適宜。活動鍛鍊宜在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛鍊。活動強度要適量,時間不宜太長,以減少心臟負荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血發作。
防暑降温。在室外活動或勞動時應戴遮陽帽並備足水,防止因周圍血管擴張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發心絞痛。起居有序。由於暑熱,晚間入睡較晚,早晨不宜過早起牀,中午要適當休息,以補充睡眠不足。調整用藥。心肌缺血的日常調理應在專科醫生的指導下,對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當的調整,或加大某種藥物的劑量,或增加某種藥物。
患有心肌缺血這種疾病之後,適當的喝茶同樣能夠補充維生素c,這種營養物質對預防動脈硬化有很好的作用。另外,心肌缺血患者可以吃一些黑木耳,這種食物對於降低血糖濃度,對於改善心肌缺血癥狀有很好的作用,患病後情緒不能太激動,當然不可以抽煙喝酒。
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