如何保持性能力呢
對保持性能力,很多男人沒有信心,也感覺自己的年紀越來越大的時候性能力下降得也越來越快,所以説男人想要用一些方法來改善自己這樣的現象,性能力如果下降了,那麼夫妻間的感情也會隨之而變淡了,所以説男人的性能力保持好很重要,想要保持好性能力不是一件容易的事情,那麼如何來保持性能力呢?
只穿純棉內褲保持低温
大家都知道聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低,結果導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場,這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而睾丸的特點,是需要低温的環境,否則就會直接影響睾丸內的精子形成,對生殖能力直接產生不良影響,這種傷害,與高温的温度、時間成正比。保持睾丸温度低於體温攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲,陰囊露在外,透氣涼爽,恢復陰囊天然的伸縮功能,促進雄性激素的分泌,也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。
睡前按壓肚臍強肝腎
肚臍是中醫鍼灸學中的神闕穴,中醫認為,性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成,灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝,進而促進性能力的旺盛。所以,建議男人,每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。當然也可以用“煙灸法”,即將一支點燃的香煙移近肚臍,當感到有灼熱感時,迅速拿開,如此重複做10次。
如果想要保持自己原本的性能力,不讓它下降的話,那麼做到這些方法才是最有效果的,平時夫妻間的感情一定要好,也不要長期的爭吵,否則就會給自己的性生活帶來很多不必要的影響,想要保持自己性能力的時候也要記得給自己做好提高的準備,讓自己多吃壯陽的食物。
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