治療熱感冒的辦法有哪些

熱感冒是感冒疾病的一種類型，其多發季節一般是在夏季，不僅僅是夏季的氣温高，夏季的炎熱導致很多人食慾不振，影響了正常的營養的攝入量，而且夏季出汗比較多，水分補充量少，讓人體失去不少免疫力，再者就是夏季的炎熱讓不少人缺乏鍛鍊，所以是熱感冒的多發季節。那麼治療熱感冒的辦法有哪些呢，可以參考這些。

(1)桑葉薄荷飲 桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上藥用清水洗淨，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。本品對風熱感冒既有辛涼解表作用。

(2)銀花薄荷飲 銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，後下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，温服，日服3～4次。本飲劑解熱作用較強，適用於風熱感冒發熱咽乾口渴突出者。

(3)粉葛豆豉粥 粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3莖(洗淨)，麥冬10克，粳米50克。將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，於藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將葱白切成短節，於藥粥將成時放入，攪拌即成，温服。

本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麥冬、粳米養陰和胃，有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點，是風熱感冒的飲食佳品。

(4)桑葉枇杷粥 桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6 克，梗米60克。將上述藥物洗淨切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用於肺胃藴熱、外受風熱的感冒病人。

夏季的時候人們要注意降温，並且不能因為天氣炎熱就少了鍛鍊的緩解，這無疑是給疾病一個可趁之機，所以為了熱感冒的病發，夏季的時候也要注意飲食的均衡，注意休息和鍛鍊，這樣可以增強身體對感冒病毒的抵抗力，是很好的預防熱感冒的病發的方式。