怎樣治療眼睛乾澀好呢
隨着現代社會人們的工作和學習壓力越來越大,因此很多朋友都只有長時間的面對工作,這樣就會導致我們的用眼過度,從而出現眼部乾澀的問題。如果幹澀的問題沒有得到很好的緩解,那麼就會造成發炎的症狀。因此怎樣治療眼睛乾澀好呢?為了更好的幫助到大家,接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。
乾眼症該怎麼治療:
1.補充人工淚液人工淚液點眼仍為目前主要的治療方法,常用苭物有人工淚液、愛麗、淚然等。有學者在聚丙烯酸類聚合物中,加入維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中苭等,改變傳統人工淚液僅是眼表加水以保濕的治標作用,顯示出較好療效。
2.百合十克,山苭十五克,苡仁二十克,紅棗十個煮粥食用。
3.每晚嚼食兩個核桃仁,可緩解乾眼症症狀。
4.如出現眼瞼紅腫、充血、疼痛等乾眼症症狀可服黃連羊肝。
低頭族:多屏時代,眼壓比近視更重要
現在,各種藍光屏幕圍在身邊。天天對着電腦工作的白領,常常覺得眼睛很累很重,這不光是看太久的問題,被熒光屏閃得難受。長時間低頭會造成眼壓過高,那是得青光眼(不可逆,不可治癒的眼疾)的主要原因,地鐵裏的低頭族快快記牢!而抬頭過久會讓眼內肌肉和肩頸肌肉緊張痠痛。
所以,閲讀視角應該是一點點下垂的角度最好。要像有遠視眼的老人家一樣,讓書本或電腦電視的屏幕離你遠一些,放大字體。
相信通過上述我們大家的瞭解,廣大朋友們對治療眼睛乾澀的一些好的方式方法,心中也已經有了更深入的瞭解和認知。當然我想告訴大家的是,眼睛是我們所有部位最脆弱的一個器官,所以如果長期的用眼不當就會導致眼病的出現,比較嚴重的還會導致失明。因此這就應該引起我們的重視。
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