肩膀骨節響怎麼回事
對於肩膀的關節會發出響聲,很多人特別的不習慣,不知道自己為什麼會有這樣的現象,肩膀關節會響有可能是疾病造成的,但是也有可能不是疾病造成的,總之,肩膀的關節會發出響聲原因很多,在我們沒有找到原因就忙着治療肯定是不好的,對疾病大大的不利,長期下來還有可能會治療不好,那麼肩膀關節有響聲到底是怎麼回事?
一般來説,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、祕書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛鍊。最好15—30分鐘稍微起來活動一下。
目前也知道,正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎,腔壓升高,除了疼痛,也對軟骨細胞存活不利,反之,四頭肌的縮收運動,會降低膝壓,有利於減緩關節退化。因此,能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓,理論上應當可以有效改善關節退化,瑜伽的某些動作,或許與此不謀而合。至於因關節退化、病變,如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等,所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化,非本文所述之關節響聲,不可混淆,仍應循正軌求醫以免延誤。
如果自己的肩膀骨節會響的話,那麼就要考慮自己是不是患上了風濕病或者是關節炎疾病,如果是這兩種疾病的話就還好,因為及時治療才會得到好的效果,當自己關節會發出響聲的時候大家也不要過度的着急,沒準這個症狀是正常的,也有可能是自己過度勞累引起的。
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