腳為什麼會凍呢?
冬天是一年四季中温度最低的季節,而這個季節也是最容易患病的。很多人抵抗不住寒涼的侵蝕,就會出現身體不適,而且很容易出現凍傷的現象。經常暴露在空氣中的部位,比如耳朵、手、腳、臉部等都可能會凍傷,而且凍傷以後就會很癢,那麼腳到底為什麼會凍傷呢?
凍瘡雖然不是什麼大病,但是也會給人帶來痛苦,給人們的學生和工作帶來不便,因為凍瘡通常發生在四肢,手和腳是最容易凍瘡的,因為到冬天,一些人的末梢循環本來不好,寒冷的空氣一刺激,導致血管收縮,血液運送到末梢更不容易,因此,處於末梢的手和腳就最容易發生凍瘡,而發生凍瘡就會會紅腫、疼痛,甚至化膿感染,手和腳都是我們運動的器官,一旦凍瘡,就會嚴重影響各種活動。
①加強身體鍛鍊:這是一種最積極最有效的預防凍瘡的方法,因為經常進行鍛鍊的人,他的血液循環非常好,末梢循環也很好,這樣就可以增強體質,同時提高機體抵禦寒冷的能力,我們經常可以看到哈爾濱的冬泳,一般温度都在零下20度左右,但是,這些參加冬泳的運動員們從來不會被凍傷。
②時刻做好禦寒準備:不管在北方還是在南方,一旦温度降到零下,都要做好積極的禦寒準備,尤其是冬季在户外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。穿着的衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。
上文中介紹了一些腳部凍傷的原因,凍傷最主要的原因就是寒冷造成的,而且會造成血液不流通,温度太低,血液的流通速度也會減慢。所以冬天要注意保暖和活血,這樣才能避免凍傷。比如熱水泡腳、穿暖、腳暖貼等等,都是可以幫助活血的。
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