內外痔瘡怎麼辦
痔瘡是一種很頑固的疾病,即使進行了手術治療,還是有很高的複發率,所以在平時的生活中要更注意防範痔瘡的出現和復發。治療的時候要堅持不間斷的治療,直到完全根除。痔瘡生長的部分還是不同的,並不是每個人都長相同的位置,和小編看下內外痔瘡應該怎麼辦吧。
每天適當運動,爬爬樓梯什麼的都行,不用劇烈運動,但最好堅持提肛100次,這個很難做到,.慢慢吸氣,吸氣同時收縮肛門,保持3秒鐘,慢慢呼氣,這樣算一次。提肛就是加速肛周血液循環,肛門血液循環好了,痔瘡不容易犯,大便細了、濕潤了、軟了,你的肛裂才會慢慢長好,時間長了就不在裂開了。
內外痔:又被稱為,混合痔。即,靠近肛門口的直腸四周有內痔;肛門口的四周有外痔。
內外痔,都是由於靜脈曲張,形成的“肉疙瘩”或被稱為,肉瘤、痔瘡。
患有痔瘡,需要注意:
1、痔瘡,是由靜脈淤血形成的肉綴。不能久坐,要多運動。
2、搬動重物,發力要緩慢。避免發力過猛,引起充血。
3、不吃辛辣食物。刺激痔瘡。
4、堅持細嚼慢嚥。避免堅硬食物,劃傷痔瘡。
5、多喝白開水,多吃香蕉,軟化大便。避免大便乾結,特別是便祕,劃傷痔瘡。
6、坐盆,熱薰、熱敷。加速血液循環。
7、清洗肛門後,塞入鮮嫩生薑、敷上鮮嫩生薑,殺菌、消炎。還能止血!!
8、多做提肛運動,加速血液循環。
小編整理的以上的內容都是建議大家在治療之外的時候,平日生活中時應該要注意做的輔助型治療,以上的方法可以幫助大家更好的治療痔瘡,也可以很好的預防痔瘡的出現。不論是有痔瘡的朋友還是沒有痔瘡的朋友,學習以上的方法都是有好處的。
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