性神經衰弱怎麼治比較好
很多男性因為性功能障礙疾病,或者是精神壓力太大的原因,所以説很容易患上性神經衰弱這種疾病,性神經衰弱疾病發生後對患者的影響很大,而對夫妻關係也不好,很有可能因為這個原因而出現很多不適的地方,性神經衰弱了性功能就會更不好,性生活也維持不下了,那麼性神經衰弱到底該怎麼來治療呢?
頻繁手淫會給性功能帶來一定的影響。反覆手淫者,一次一次的性興奮、性衝動與婚後過度性生活一樣,會使身體虛弱,並有耳鳴,腰痠腿軟,頭暈目眩,記憶力減退,智力下降等表現,嚴重者出現頻繁的夢遺泄精。
反覆手淫性興奮異常,非常容易性衝動,頻繁的性衝動,頻繁的射精,必然會導致遺精,滑精,早泄,如果從興奮轉向抑制,則引起陽痿或勃起不堅,
反覆手淫者對性的刺激,尤其對射精的刺激比較強烈,使婚後男子容易發生不射精。
反覆手淫者有一種病態心理,遇到性感強一些的刺激,便情不自禁的手淫,強烈的手淫刺激,使射精過程明顯縮短,甚至病情發展到凡遇到性刺激,不做手淫也會情不自禁射精,這種人婚後只要與對方一接觸便射精,從而無法進行性生活,所以應該及早戒除為好。
第一、冷水浴:冷水的刺激有助於強壯神經系統,增強體質。因此,神經衰弱患者適宜於做冷水浴;在早晨起牀後進行。早期先用温水擦身,經過一段時間鍛鍊,習慣以後改用冷水擦身,最後用冷水沖洗或淋浴,每次30秒到1分鐘左右;從夏天起可以參加游泳,如能堅持到秋冬,效果更大。
第二、散步和旅行:根據實驗研究,神經衰弱患者作較長距離的散步(例如2-3公里),有助於調整大腦皮層的興奮和抑制過程,減輕血管活動失調的症狀(如頭痛、兩太陽穴跳痛等)。日常生活也有這樣的經驗,散步後精神較振作,心情較舒暢。
第三、其它運動:情緒較差、精神萎靡不振的患者適宜於進行提高情緒的遊戲或運動,如乒乓球、籃球、划船、跳繩、踢鍵子等,也宜於在户外做輕量勞動。
改善護理
(1)使患者首先認識到神經衰弱的原因是精神創傷,而不良的個性是發病的基礎。對原因,進行耐心細緻的分析,若能解決問題當然更好,若不能解決問題,可使其提高認識能力,正確對待。特別要改造不良個性,堅信神經衰弱是完全可以治癒的。
(2)使患者從被症狀所吸引的過程中解脱出來,樹立樂觀的精神,消除任何緊張情緒及思想顧慮。
(3)妥善安排好工作、學習和生活,注意勞逸結合,腦力勞動和體力勞動相結合,堅持鍛鍊身體,適當參加文娛活動,既注意消極的休息(睡眠,安靜的休息等),更應注意積極的休息 (文體活動等),以鞏固療效和防止再復發。
如果自己有性神經衰弱這個疾病的話,那麼在平時的生活中就要合理給自己調節自己不良的生活習慣,如果生活中有早泄或者是陽痿疾病的話,那麼就要及時給自己治療,治療疾病的時候也要改善自己會有手淫的習慣,心理也要對自己有信心,讓對方對你有信心,這樣疾病的改善才可以儘快的康復。
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