神經衰弱怎樣治療好呢
當患者明確自己患有神經衰弱時會擔心疾病影響到家庭和工作,其實患病後對身體的影響是極大的,此時會發現身體出現的症狀較多,患者必須做好治療才能控制病情發展,那麼神經衰弱怎樣治療好呢?首先要觀察患者的症狀,其次要對症症狀進行疾病醫治與護理,最後結合平時的習慣、飲食等輔助性醫治,因此有如下醫治方法:
自我調節:
(1)通過心理諮詢,減輕心理負擔,堅定治癒本病的信心。
(2)通過呼吸控制法加以調節。呼吸法有:
①深呼吸法,做到深長緩慢,腹部上下起伏,注意體會呼吸時的聲音和軀體越來越鬆弛的感覺。
②歎氣法,站立或坐着深歎一口氣,然後讓新鮮空氣自然地進入肺部。
③拍打呼吸法,直立,兩手自然垂直,慢吸氣,後用兩手指尖或手掌輕敲打胸部各部位,呼氣時適當用力一點一點間歇地吐。
心理治療:
1、通過與患者交談,瞭解神經衰弱的發病情況、症狀演變、治療經歷以及患者對疾病的認識和要求等。在最初的接觸中,患者大多不願意談及自己內心的痛苦與矛盾,這是因為他們還不明確病症與精神因素有關。他們非常重視醫生是否仔細地進行了檢查,得出什麼診斷。因此,交談之始只應圍繞病史進行,並結合患者症狀感受進行必要的軀體與精神狀態檢查,做出明確的診斷。
2、進行分析治療,逐步深入患者的內心世界,瞭解患者的個性特點,幫助患者分析發病原因,以及病後影響疾病加重或久治不愈的各種心理原因。必要時醫生還應與其家屬、同事或領導商談,做好社會支持工作,協助患者作出適當的安排。
3、在康復過程中,患者常常急於求成,對病情稍有波動則焦慮不安,易於作出“病情復發”或“治療無效”的判斷。因此,應讓患者掌握疾病好轉的規律,以及如何鞏固療效防止疾病的復發,保持心理健康的知識。
神經衰弱怎樣治療好呢?本文為大家推薦了自我調節治療方式、心理治療方式,這兩種方法適合病情較輕的病人,治療的同時也要使用藥物控制,藥物主要是患者有失眠現象的,藥物才能緩解病情,失眠嚴重時身體會受到各方面的刺激,最終會導致精神上出現障礙,到時再醫治疾病是極困難的。
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