用什麼藥泡腳好呢?
到了寒冷的冬天,如果在晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳,就可以讓自己全身暖和,安然入睡;當自己勞累了一天後,如果能用熱水泡泡腳,就可以緩解疲勞的症狀。其實在用熱水泡腳的時候,如果在熱水中加入一些中藥,對於身體的好處會更好。那麼,應該加入一些什麼藥來泡腳呢?
1.生薑:祛寒
生薑在中醫上屬於辛温解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
2.桂皮:消腫
桂皮,又稱肉桂、官桂或香桂,它與花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温腎陽的作用。用他們泡腳,對於因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
3.艾草:温肺
據《本草綱目》記載,艾草是性温、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用於鍼灸,故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
4.紅花:防凍瘡
紅花是一種婦科常用中藥,它能夠活血通經,祛淤止痛。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳,可以起到很好的預防作用。
在熱水中加入不同的中藥,就可以起到不同的作用,朋友們可以根據自己的身體狀況來選擇適合自己的中藥。上文中小編僅僅是為大家推薦了四種中藥,可以選擇的中藥遠遠不止這些。如果你感興趣,請關注小編的其他文章,還有這方面的介紹。
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