神經性耳鳴按摩穴位法
神經性耳鳴是很多人都患的一種疾病,而且這種疾病的因素也比較多,所以對於很多的患者,當出現了神經性耳鳴以後,為了不影響自己以後的聽力,就想全面瞭解一下神經性耳鳴按摩穴位法,為了你能儘快的瞭解,通過這種方法儘快讓自己康復,下面就做了具體的介紹,你可以全面瞭解一下。
1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。
2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在後頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。
3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然後兩掌突然鬆開,這樣重複捂耳30次。
4.之後用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然後從下至上按捏,這樣反覆按捏至雙耳有發熱感,共按捏耳廓100次。 5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二個手指併攏,在肌肉最高處取穴)80次。
神經性耳鳴按摩穴位法,相信很多的患者,已經通過以上內容全面的瞭解,瞭解了神經性耳鳴按摩穴位法,所以在全面瞭解以後,可以通過這樣的一種方法,通過堅持按摩,就能讓自己神經性耳鳴,通過按摩穴位方法,讓自己神經性耳鳴,通過按摩儘快康復。
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