臉頰長痘 臉頰長痘怎麼辦
痘痘是讓人頭疼的東西,處於青春期的少男少女會出現長痘子的現象,痘痘可以毀掉一個人的形象,如果我們臉上出現痘痘,我們需要注意什麼呢?青春痘的食療方法呢?這是大家比較關心的話題,今天小編為大家準備了相關的內容,希望大家喜歡。
臉頰長痘
左臉頰長痘日常注意事項
1.加速血液循環要注意作息正常
保持心情愉快,不要讓身體處在悶熱的環境中;
多多户外活動,多吃涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
2.讓肝勞逸結合
凌晨1~3點,是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境;
下午1~5點是肝最脆弱的時期,這段時間儘量保持輕鬆、自由的狀態,如果必須工作,至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘,因為肝臟在體表開竅於眼睛。
肺部炎症引起右臉頰長痘肺處於五臟最高的位置,掌握着呼吸運動的大權,吸入清新空氣排除體內的濁氣,幫助人體新陳代謝順利,當肺部上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽的時候,就容易引起右臉頰長痘痘。
右臉頰長痘日常注意事項
1.禁食易敏食物
注意保護呼吸道,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物,因為過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。
2.把好肺的最強、最弱關
上午7~9點是肺部運動最強的時間,可做些有氧運動,如慢跑強健肺功能;而在部肺最脆弱的時間晚上9~11點,可以再口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉。
青春痘的食療方法
祛痘祕品仙人掌
仙人掌成為一種青春痘的食療方法,是因為仙人掌中含有維生素、鈣、鐵、纖維及18種氨基酸,在抗氧化及提高人體免疫力方面有很好的功效,對由內分泌引的青春痘、暗瘡、粉刺,有治療效果。
仙人掌美餐怎麼做
這個痘痘的食療方法比較簡單,只需取仙人掌,用刀子颳去仙人掌刺,把仙人掌切成丁狀,拌上橄欖油、雞肉,味道比較好哦,營養價值也比較高,有沒有勾起你的食慾?
雪梨芹菜汁
此雪梨芹菜汁功效清熱,潤膚,適用於青春痘的輔助治療。
青春痘的食療方法中,怎麼做雪梨芹菜汁?
其實很簡單,準備芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。
洗淨後同放入果汁機中攪汁,直接飲用即可,長期堅持有祛痘效果。
益母草內調
外敷
益母草外敷和內服相互配合具有祛痘的奇效,益母草可以去淤生新,活血調經,它含有硒、錳等多種微量元素,還可以抗氧化、防衰老,具有益顏美容、抗衰防老的功效。
內服的可以購買益母草顆粒,藥店有得賣。
外敷方法
可將益母草全株用清水洗淨,瀝乾水分,切細,曬乾,研為粉末。
用一根鮮黃瓜榨汁,在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量,調勻。
晚上洗臉後敷面,晾乾後洗去。這種方法可以除痘、滋潤皮膚。
總結:經過上述學習,小編相信大家對痘痘有了新的認識,如果我們臉上出現了痘痘,千萬別用手指去擠,手上的細菌也比較的多,很容易感染,還會留下痘印,如果您還想了解痘痘方面的小知識,可以閲讀下面的文章。
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