瘦腿拔罐穴位方法
瘦腿的時候很多人會想到通過拔罐的方式來給自己瘦腿,瘦腿的時候拔罐的方式也是不錯的 ,並且這樣的瘦腿方法簡單,又不用自己做很辛苦的事情,所以説很多人就非常的原因選擇這樣的方法來給自己拔罐瘦腿,讓自己的腿細長迷人,這個也是很多女孩子心目中的夢想,那麼瘦腿拔罐穴位的方法到底有哪些呢?
拔罐一直是我國古代的文明發展,詳細瞭解拔罐減肥的穴位,讓我們對漸漸提提神。
取穴:大椎、風門、肺俞、膏肓、曲垣。
操作法:患者取俯伏坐位或俯卧位,取大小適宜的火罐用閃火法或投火法等,將火罐吸拔在所取穴位上,留罐10~15分鐘。每3~4天治療1次(根據皮膚反應而定),5次為1療程。
腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
學會如何用中醫的經絡、穴位正確的減肥,如何達到有效的減肥、瘦身!中醫減肥是需要辨證的,不是千篇一律的,每個人的肥胖部位不同,肥胖原因不同,那麼減肥的穴位自然不同!如何辨證的運用穴位,首先就需要辨證歸經選穴!
詳細瞭解拔罐減肥的穴位,對我們以後的身體健康會帶來很大的幫助。
通過這些穴位來進行拔罐的話就可以讓自己得到瘦腿的效果,當給自己瘦腿的時候必須要先試試體育方面的運動,如果效果不佳的話再考慮這樣的方法來瘦身,因為這個拔罐的方式來瘦腿的話效果是因人而異的,而體育鍛煉的方式才是最好的減肥方法,收掉自己大腿的時候最好是讓自己的腿多走路。
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