7步按摩法幫你趕走大圓臉
手指自然併攏,放於耳下,然後往下輕擦,到達頸部的時候,順着左右兩側的胸鎖乳突肌往下繼續按摩至鎖骨處。按摩的重點是,不僅僅是利用指腹,而是自然地利用手指來輕擦,從耳下開始,稍稍往前按摩下來。
7步按摩法幫你趕走大圓臉
7步按摩法幫你趕走大圓臉
1、打開雙手,手指自然伸直併攏,放於額頭中央,主要利用食指和中指的指腹,順着發線同時往左右兩側輕輕推壓至太陽穴的位置。
2、將伸直的手指放在耳朵下面,垂直往下按摩脖子的左右兩側,令毒素順着淋巴往下流動。按摩的時候,稍微往上仰起下巴,讓手指都能觸碰到脖子。
3、打開雙手,分別放在左右鎖骨的內側,食指與中指剛好處於鎖骨的上下凹陷處。順着鎖骨用指腹往外輕擦,毒素繼續流動起來。
4、手指彎曲,稍稍伸出食指,用第二關節放在嘴角的下方,稍稍施力推壓,將下巴和臉頰的贅肉往上提拉,一直按摩至耳朵前面。
5、打開雙手,將中指垂直貼於鼻翼兩側,用第一與第二關節之間的部位,從內往外地輕擦顴骨周圍,輕擦的同時稍微輕輕推壓,讓顴骨周圍的贅肉緊緻起來。
6、手指自然併攏,放於耳下,然後往下輕擦,到達頸部的時候,順着左右兩側的胸鎖乳突肌往下繼續按摩至鎖骨處。按摩的重點是,不僅僅是利用指腹,而是自然地利用手指來輕擦,從耳下開始,稍稍往前按摩下來。
7、雙手輕輕握拳,彎曲的食指伸出,掌心朝前地將食指放於眉頭,然後利用彎曲的第二關節,順着眉骨從內往外地輕輕推壓,按摩至太陽穴的位置上後,繼續用第二關節打圈按摩。
什麼樣的髮型顯臉小?
中長的秀髮長度,髮尾的內卷和蓬鬆,讓臉頰小巧精緻,斜劉海凸顯明亮的雙眼,白色針線帽和長毛線衣上的白色雪人冬季都十分應景。
温柔乖巧的小淑女捲髮,輕弧度的捲髮髮絲,很隨意的散在肩上,配上白色的貝雷帽和白色針線衫,清新純美,十分淑女。
可愛顯嫩小女生向來最惹人喜愛,可愛捲髮髮型,自然捲度,打造超可愛的小女生感覺,讓你萌勁十足,年輕MM們這個冬季可不要錯過哦。
-
大腿抽完脂肪多久可以恢復?瘦腿針有沒有副作用?
瘦腿針打一支對有的人有效,有的人不一定有效。瘦腿針主要針對小腿腓腸肌,通常在注射後一到兩週內開始有效。然而,瘦腿注射的瘦腿效應只能短暫存在,通常只有半年,具體時間因人而異,因此需要長期注射才能維持,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、大腿抽完脂肪...
-
懶人減肥方法 八大妙招助你輕鬆減肥
很多人都在減肥的道路上蹣跚着,總感覺沒有減肥的激情。想要好身材,又放棄不了美食,運動呢?又顯得太累,總是讓自己的減肥計劃泡湯。那麼到底怎麼才能輕鬆減肥呢?下面小編將向大家推薦懶人減肥八個妙招,學會這幾點,讓你輕輕鬆鬆就瘦身。12分鐘的自由泳,可以消耗836KJ的熱...
-
如何讓粗糙的皮膚變得細嫩
如何讓粗糙的皮膚變得細嫩如何使粗糙的皮膚變得柔嫩,如果有一段時間沒有保養皮膚,就會出現乾燥和粗糙的現象,這會讓人感到易怒。關於如何使粗糙的皮膚變得柔嫩,小邊為您整理了一些信息,讓我們來看看。如何讓粗糙的皮膚變嫩1睡前美容護膚小竅門1:醋美容醋是家家户户...
-
5步創造橙色眼粧
5步創造橙色眼粧橙色眼粧有五個步驟。愛美是女人的天性。許多女性外出時會化上漂亮的粧。最近,橙色眼粧非常流行,因為橙色眼粧可以增加我們的魅力。接下來,小編將帶您看五個步驟來製作橙色眼粧。15步創造橙色眼粧一、五步創造橙色眼粧Step用棕色眼線代替傳統的黑...