喝番瀉葉可以減肥嗎 你瞭解番瀉葉嗎
減肥的方式有很多種,但是並不是每一種都是正確的。有些人對番瀉葉減肥的方式有些質疑,其實番瀉葉是一種可以幫助人們將人體中的垃圾排出的植物,番瀉葉可以用作減肥的材料,但是要懂得怎樣使用才會有比較好的效果。番瀉葉可用作於中藥中的一些配方,來治療生活上的一些疾病。
番瀉葉對人體的作用基本上就是排出體內的毒素,讓人體中的小腸更加的通順。
大家不要大量的服用番瀉葉,這樣的話有可能會導致出現嚴重的腹瀉情況,所以大家要多注意了。
番瀉葉茶
番瀉葉茶或倒卵形,先端鈍圓或微凹,或具刺突,基部對稱或不對稱,表面黃灰綠色至紅棕色,被有灰白色毛茸,有的極多。
此種葉片的摻雜量有時高達60%。
據北京醫學院生藥教研組1959年分析此葉,其蒽醌衍生物含量極微。
故此種葉片夾雜量愈多,則商品品質愈劣。
耳葉番瀉產於印度、斯里蘭卡,野生或栽培。
在國外尚有以植物倒卵葉番瀉ata Colladon的葉作番瀉葉用者,但國內尚未見到,其植物分佈於埃及、阿拉伯南部及印度。
意大利有栽培,故商業上通稱意大利番瀉。《藥用植物學及生藥學》載:狹葉番瀉和尖葉番瀉的乾燥成熟果實(番瀉莢),功用與葉相同。
服後腹痛的副作用較小。
藥名:番瀉葉。
別名:瀉葉。
性味:甘、苦,寒,有小毒。
歸經:歸大腸經。
主治:瀉熱行滯,通便,利水。用於熱結積滯,便祕腹痛,水腫脹滿。
用法用量:2~6g,入煎劑宜後下,或開水泡服。資源分佈:廣東、雲南、海南諸省有載培。
番瀉葉茶的製作方法
原料
番瀉葉5克。
製作
將番瀉葉人杯中,以沸水沖泡10分鐘即可。
用法
每日1劑,不拘時代茶飲。
功效
瀉熱導滯,通便消積。適用於便祕不通、胃腸熱積所致便祕、食積停滯、胸腹脹滿等。
胃熱痰濁型肥胖減肥茶
材料
山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。
做法
將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保温瓶裏,然後加入600毫升的沸水,加蓋10-15分鐘即可飲用。
功效
胃熱痰濁型肥胖通常喜歡重口味、油膩、辛辣的食物,而且胃口比較大,吃東西很快,便祕是常見的問題。這款自制減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。
脾濕水腫型肥胖減肥茶
脾濕水腫型肥胖者大多為梨形身材,下半身浮腫,肉比較鬆軟。即使食量不是很大但是容易發胖,容易頭暈、疲倦。
材料
黃芪3錢、茯苓2錢、薏米2錢、玉米鬚1錢、車前子2錢。
做法
將所有材料放入濾袋,然後加入600毫升的沸水沖泡,加蓋燜10-15分鐘。 功效:健脾補氣,消腫祛濕。 混合型肥胖減肥茶
材料
茯苓2錢、黃芪3錢、玉米鬚1錢、山楂2錢、荷葉1錢。
做法
將所有材料放入濾袋,然後加入600毫升的沸水沖泡,加蓋燜10-15分鐘。 功效:健脾消腫,清胃消脂。
混合型肥胖就是兼有部位胃熱和部位脾濕型的肥胖體質。 窈窕奶香減肥茶 材料:綠茶、低脂鮮奶。
綠茶以熱水沖泡,加入少許鮮奶即可飲用。
上面就是向大家解釋了關於喝番瀉葉減肥嗎這個問題,相信大家看完之後對這方面的瞭解會更清晰。大家要注意的就是,孕婦是不能服用番瀉葉的。還有就是如果要慎用番瀉葉減肥的,最好先諮詢醫生的意見,這樣就更有保障。
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