番茄葉減肥嗎
很多人吃了番茄之後卻不知道原來番茄葉也可以吃,其實番茄葉不僅僅可以吃,吃了這個番茄葉的時候還有治病養生的效果,很多人會利用番茄葉來幫助自己減肥,傳説這個番茄葉減肥的效果非常的明顯,但是真正試過的人沒有幾個,所以説人們都説不出來番茄葉到底是不是真的有減肥效果,那麼番茄葉減肥嗎?
番瀉葉的功效為瀉下導滯,性味甘苦寒.臨牀用於便祕.對熱結便祕,習慣性便祕及老年人便祕,大多單味泡服.小劑量可起緩瀉作用,大劑量則可攻下.用法為開水泡服,1.5--3g.婦女哺乳期月經期及孕婦是忌用的.劑量過大偶有噁心,嘔吐,腹痛等副作用
減肥方法
⒈雞蛋 黃瓜 吃一個禮拜 可以瘦5-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃
⒉蘋果三日減肥法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脱脂] 兩天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一個禮拜可減⒌-⒎公斤
⒍黑米減肥 與紅豆法一樣製作 十天為一個週期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一週可減⒍-⒑斤 只吃芹菜
⒏海帶減肥法 拌醋食用 可治療便祕 一週減⒌--⒏斤
⒐過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天一斤
⒑葡萄減肥法 一個星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤
11十二日減肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%
12黑咖啡減肥法 一個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤13在一個禮拜中選一天 不進食 一個月就可減⒋--⒍斤 祝樓主減肥成功 嘿嘿 我也一樣 就那麼一點胖 哎 不想胖的太厲害才減肥
最重要的還是運動,每天晚飯後如能保持2小時微量運動效果更佳。
這個番茄葉雖然説有減肥的功效,不過這個東西是不能經常吃的,吃了很容易出現中毒的現象,西紅柿就有減肥的效果,大家平時可以多給自己吃點西紅柿,並且西紅柿還有淡斑美容的效果,吃西紅柿的時候多吃點黃瓜也是可以得到美容的效果,美容的時候必須要合理給自己做好皮膚的護理。
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