四肢肥胖是什麼原因
有的人四肢肥胖,體型走樣,有相當一部分原因是因為平時飲食過量,吃了很多魚含有油脂的食物,這就使得身體每天消耗的熱量遠遠的小於攝入的熱量,不消耗的熱量會脂肪的形式儲存,於是四肢肥胖。有一部分人四肢肥胖是由遺傳的關係,在這樣的肥胖人士的家族當中,往往父母或者是伯父姨父姨母等有肥胖現象。
下半身肥胖指腰部以下脂肪積聚太多,主要包括腰、臀、大腿、小腿、膝蓋、足踝部位,臀及大腿上有明顯的蜂窩狀,整體表現為外觀上小下大。水腫型下半身肥胖。水腫型下半身肥胖是指下肢因體液代謝循環不暢、瀦留水分太多而出現水腫現象的肥胖。造成水腫型下半身肥胖的原因,主要是身體循環代謝功能欠佳,大部分是由於淋巴液的停滯、組織液流動不暢或停滯所致,有的也受生理因素等的影響。
水腫型下半身肥胖表現為以手指按壓住肥胖部位的皮膚後再放開,皮膚會暫時呈現凹下的狀況,過幾秒鐘之後,才會恢復成原來的樣子。肌肉型下半身肥胖。肌肉型下半身肥胖,是指腰以下部位因肌肉過度發達所致的肥胖。有此肥胖情況的人,通常是因為小時侯喜歡運動,到了青少年時期反而變得不愛運動,突然降低運動量所致。
四肢肥胖還可能是平時情緒不良引起的,比如有一部分女孩子平時心情不好的時候就通過吃東西來發泄不良情緒,雖然説短時間內不良情緒得到發泄,但是吃了太多的食物又沒有及時活動,這樣脂肪就慢慢生長起來。所以為了避免肥胖平時還應當保持良好的心情。
-
不節食不吃藥的減肥方法是怎樣的
減肥已經成為當下非常熱門的一個話題,減肥的方法雖然有很多種,但是我們在選擇減肥方法的時候一定要根據個人的實際情況選擇適合自己的減肥方法,千萬不能因為減肥而傷害到自己的身體。運動減肥是大家都很喜歡的一種減肥方法,運動減肥不但健康而且效果也相當不錯,下文...
-
冬季減肥誤區有哪些
關於減肥的話題不論是在那個季節都是不停止的,因為很多的朋友也知道在冬季減肥相對於夏季來説效果會更好。所以這就讓一些因為身材而煩惱的女性激起了動力,不論是吃減肥藥還是節食都是可以去做的,但是卻不知道其實自己已經走進了很多誤區中,這樣不僅沒有減肥的作用...
-
泡腳的減肥方法有哪些
對於減肥現在不光是女性朋友們比較熱衷的,就連男性朋友們都比較關注這個問題,因為減肥的方法是層出不窮,但是找不到任何一項適合自己的減肥方法,所以就會導致減肥遲遲沒有辦法成功,這其中很大一部分原因就是人們沒有學會堅持,這個時候就不妨去試試泡腳的減肥。藥材:紅...
-
肥胖會不孕不育嗎
根據一些調查,全球肥胖的人數在不斷地增多。很多肥胖的人,在生活中很不方便,走路,吃東西這些在平常人很容易做到的事情,她們也會覺得很困難,躺着是他們最好的姿勢。當然,這裏所説的肥胖是指體重超過自身標準的一種現象,並不是一般人體的脂肪增多。那麼,肥胖會不孕不育嗎...