肥胖引起的原因有哪些呢
我們見到過許多肥胖的人, 有的人為了減肥絞盡腦汁,減肥的效果卻不顯着,而有的人卻忽胖忽瘦,體型易變,這是因為他們肥胖的根本原因不同,大家或許還不知道的吧,造成一個人讓肥胖的原因也是有很多種的呢,那麼肥胖引起的原因有哪些呢,接下來就介紹一個供大家瞭解。
1.遺傳因素
大多認定為多因素遺傳,父母的體質遺傳給子女時,並不是由一個遺傳因子,而是由多種遺傳因子來決定子女的體質,所以稱為多因子遺傳,例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖,就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機率,如果父母雙方皆肥胖,子女可能肥胖的機率升高至70%~80%。
2.社會環境的因素
很多人都有着能吃就是福的觀念,現今社會,食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂,這當然成為造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素
為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定,不少人也是用吃來作發泄。這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。
4.與運動有關的因素
運動有助消耗脂肪,在日常生活之中,隨着交通工具的發達,工作的機械化,家務量減輕等,使得人體消耗熱量的機會更少,另一方面因為攝取的能量並未減少,而形成肥胖。胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶,更再次減低熱量的消耗,導致惡性循環,助長肥胖的發生。
人們肥胖的原因是多方面的呢,看了上文的介紹知道了肥胖引起的原因有這麼多種,其中心理因素也會導致肥胖這是很多人都不知道的吧,其實也經常聽説某人因為心裏不暢快而暴飲暴食,這樣不規律的行為正好就算是造成肥胖的原因之一。
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