磁療枕有用嗎?如何選擇磁療枕?
磁療枕有用嗎?如何選擇磁療枕?
磁療枕有用嗎?
磁療枕可以充分改善腦部、頸肩部微循環,對高血壓、頭痛、頭暈、頸背痠痛、神經衰弱、失眠、多夢、頸源性血壓異常、肩周炎、頸椎痛有輔助治療作用。增加頸動脈流入腦部的血流量,使腦神經處於有序活動狀態,提高記憶力。增加頭髮毛囊的供氧,對各種脱髮有預防和輔助治療作用。
1、工作環境在兩層樓以上;2、家居生活在兩層樓以上;3、睡牀採用“席夢思”牀墊;4、每天在地表活動少於5個小時;5、每天乘車超過2個小時。
有研究資料表明,如果這5項中您佔到其中3項以上,久而久之,人體便會出現磁飢餓症,醫學上稱之為“乏磁綜合徵”。臨牀資料顯示,人體長期缺磁會引發各種疾病;細胞缺磁,活力低下,就會加速肌體的衰老;血液缺磁會增加粘稠度,血粘度增加從而會導致血液循環不暢,各組織器官發生缺血、缺氧,引發循環系統、神經、泌尿及消化系統發生病變;人體缺磁還會促發神經失調、新陳代謝紊亂、細胞死亡加快,繼而出現腰痠背痛、心悸、失眠、全身不適等症狀。醫學研究證實,新生細胞的含磁量式老細胞的幾倍到幾十倍,青年人血液中的含磁量也明顯高於老年人。這也是老年人血液活力差、粘稠、易患心腦血管病的主要原因之一。
如何選擇磁療枕?
枕頭高度以壓縮後與自己的拳高(握拳以虎口向上的高度為拳高)相等為宜。一般來説,仰卧睡覺時,枕頭的高度在5至8釐米適合;在側卧睡眠時,根據每個人的肩膀寬度不同,女性枕頭高度在7至12釐米,男性枕頭高度在11至14釐米。
適合的枕頭高度才能使頸椎不會因高度不好而不適,但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的,經常是仰卧和側卧相互交替的。因此在選擇磁療枕頭時,枕頭高度為8至10釐米,男性枕頭可以再增加2釐米。
磁療枕頭長度寬度:枕頭的長度應夠睡眠翻一個身仍有餘地。單人枕的長度以超過自己的肩寬15釐米為宜。枕頭不易過寬,過寬則超過頭頸部關節,肌肉易緊張。
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