冬天適合吃的16種蔬菜
:白蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、白菜、包菜、生菜、豌豆、茼蒿、冬筍、油麥菜、芥菜、菠菜、花椰菜、山藥、土豆、萵筍。冬天萬物進入休養、收藏狀態,人應宜多食用當季的新鮮蔬菜。
菠菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素,有營養模範生”之稱。
茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,鮮香嫩脆。茼蒿的胡蘿蔔素含量超過一般蔬菜,是黃瓜、茄子的1.5-30倍。
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菠蘿蜜放冰箱保鮮能放幾天
根據保存方式而定。剝好菠蘿蜜果肉用保鮮盒裝好,放入冰箱保鮮室裏,可以放2天左右;若是菠蘿蜜果肉沒有剝出來,而是採取一整塊菠蘿蜜保鮮,用保鮮膜包裹可以放3-5天,再加用氣調密封包裝保存可以放7天左右;如果直接將菠蘿蜜保鮮,沒有密封,則可以保存1天左右。...
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二開紙尺寸是多少
530mm×760mm。紙張生產部門按國家標準規定生產的紙張稱作全開紙,2開紙尺寸是:530mm×760mm。常用開本尺寸:1、大8開本:374×262mm;小8開本:368×260mm;2、大16開本:262×187mm,小16開本:260×184mm;3、大32開本:203×140mm,小32開本:184×130mm;4、大64開本:131×101mm或130×...
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凍栗子在家怎麼炒
材料:栗子、油、白砂糖。1、用水洗乾淨栗子,讓栗子在水中泡上半個小時,把栗子撈出,放在菜板上給栗子破口。2、電餅鐺抹油預熱,將栗子平鋪在電餅鐺上,扣上蓋。3、每隔3-4分鐘翻炒一下,如此翻炒2-3次。待栗子逐漸開口,放上糖,悶上10分鐘即可食用。...
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微信重新加回好友對方知道嗎
演示機型:Iphone13&&華為P50&&小米11系統版本:iOS15&&HarmonyOS2&&MIUIAPP版本:微信視情況而定。如果對方沒有刪除自己,只是單方面的刪除,並且在對方不知道的情況添加回來,系統則不會告知對方。如果是雙方互刪系統則會提醒對方有新...