香蕉屬於高糖還是低糖水果
香蕉屬於高糖水果。高糖水果是指糖分含量很高的水果,一般每100克水果中的含糖量在11-20克或高於20克以上,而香蕉的含糖量每100克在13克左右,所以其屬於含糖量比較高的水果。
高糖水果除了香蕉以外,還有椰子、山楂、冬棗、百香果、桂圓、楊梅、石榴、甘蔗、荔枝、葡萄、西瓜等。
低糖水果是指含糖量比較低的水果,每100克含糖量低於10克以下,其中有檸檬、木瓜、雪蓮果、柚子、櫻桃、番石榴、西紅柿、楊桃等。
香蕉的營養價值很高,其中富含有蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維、碳水化合物及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸等。
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熟練掌握什麼日常維護知識
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豆乾炒火腿怎麼做好吃
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網吧可以用電子身份證嗎
網吧不可以用電子身份證。需要用身份證原件辦理登記後才可以上網。根據《互聯網上網服務營業場所管理條例》第二十三條規定:互聯網上網服務營業場所經營單位應當對上網消費者的身份證等有效證件進行核對、登記,並記錄有關上網信息。登記內容和記錄備份保存時間不...
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青椒該如何冷凍
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