如何识别掺假的食用油?鉴别掺假食用油的方法
现在一些油商为了谋取利益,用一些质量差的油来蒙骗消费者,如果这些掺假油长时间被人们食用,对身体会有很多危害的,那么,消费者该怎么辨别这些掺假油呢?
如何识别掺假的食用油?鉴别掺假食用油的方法
随着生活水平的提高,人们对于饮食的讲究越来越多,要求也越来越高。米要吃东北米、泰国米,菜要选绿色无公害,而增加美味体验的食用油,也诞生出了玉米油、葵花籽油等一系列高档健康品种。专家指出,目前我国的健康消费观念已经形成,消费者普遍从吃得好,转向要求吃得精、吃得有品位。
而现在一些油商为了谋取利益,用一些质量差的油来蒙骗消费者,如果这些掺假油长时间被人们食用,对身体会有很多危害的,那么,消费者该怎么辨别这些掺假油呢?
如何鉴别掺假油
国家粮食局科学研究院副研究员薛雅琳表示,消费者在家里鉴别掺假油的检验方法有两种:一种就是闻气味,用一根筷子或小勺,点一到两滴油放置手心,搓至手心发热,拿到鼻前闻,就可以闻出浓郁的花生香味,而掺入香精的花生油开始有微微的花生香味,但随着再次揉搓,花生香味会越来越淡。掺入大豆油和棕榈油的花生油,可以用第二种冷冻法鉴别,把冰箱冷藏室调至10℃左右,将油放进去10分钟,纯正花生油会有一半开始凝固,掺有大量大豆油的花生油几乎只有底部微微凝固。
另外,专家提醒消费者,选购花生油首先应查看商品标签,真正花生油的配料表中应该只有“花生”,同时也应注意采用的生产工艺。如果花生油放置久了,香味就会逐渐淡化直至消失,同时酸值也会上升、过氧化物增多、口感变差,营养成分遭到破坏。此外,如果把几种“花生油”放进锅内加热,最先起烟的花生油肯定质量最差。高品质的花生油随着温度的升高,色泽基本没有变化,高温后的口感依然香滑醇厚。
·食用油过期还能吃吗
选购食用油的注意事项
1、看外观
20℃以上时,植物油是清晰透明、无沉淀、无悬浮物的;部分食用植物油在相对低温(如16℃以下),外观有部分沉淀、有悬浮物(如花生油等),一旦温度升高又恢复透明澄清,这都是正常的。
2、看标签
标签上通常能直接看到食用油的品种、质量等级、油脂成分、是否转基因、净含量等。选择植物油的质量等级,与消费者的饮食喜好和所烹饪的食品有关。
3、看品牌
挑选时尽量选择品牌、生产厂家信誉度比较好的产品。大品牌一般都会注重产品的质量、卫生和食品安全管理,相关部门对它的监控也更加到位。所以,这类产品通常更加让人放心。
4、选择不同规格
食用油开盖后,如长时间不能吃完,易进入空气导致产品氧化。因此,建议根据家庭成员人数选择不同包装规格的小包装食用油,一般以开盖后一个月内吃完为好。
5、看生产日期
一定要选购保质期内的产品,一般小包装食用油的保质期是18个月。
6、选择多样化
目前,市场上除了常见的大豆油、菜子油、花生油以外,还有玉米油、葵花子油、稻米油、油茶子油、橄榄油、芝麻油等。由于各种植物油的脂肪酸组成和营养成分不同,长期食用单一的植物油并不利于健康,不定期更换食用油的种类,能使营养更为均衡。从营养均衡的角度出发,不同品种的油换着吃才是科学合理的方法。
-
如何挑选羊排
我们平时在生活中购买食物的时候总是会看外观去选择,有的时候这样不能保证营养和口味,其中羊排是我们最常吃的一种,但是购买的时候一定要选择好,下面一起了解下什么样的羊排好。在购买新鲜的羊排时,要求羊排上的羊肉颜色明亮且呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干...
-
如何挑选小扁豆
在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求,很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选,其实这样并不是最好的方法,不同的食物选择的方法也是有一定区别,下面一起来看一下什么样的扁豆好。小扁豆子粒扁薄,凸透镜形,表面平滑,有浅红、黄、黑、绿、灰褐...
-
如何挑选梭鱼
随着生活水平不断的提高越来越多的人,注重身体上的保养,所以对食物的要求也就更高了,总是希望能够买到一些口感好而且营养丰富的食物,所以在购买食物的时候就会认真的挑选,其实挑选食物不仅要光看外观,下面一起看一下什么样的梭鱼好呢!优质梭鱼鱼眼睛略凸,眼球黑白分明...
-
购物小常识之教你如何购买放心火腿肠
每次出差前,小张都会去超市买些火腿肠。出门在外,吃饭可是大问题。火腿肠吃着方便,味道也不错。别说小张这种经常出差的人了,很多人都喜欢时不时地买火腿肠回来当菜吃。购物小常识之教你如何购买放心火腿肠有一天在超市的熟食区又碰到小张,远远地就看见他低着头在各...