山药龙骨汤做法是什么?
这样的生活中山药可是一种非常有营养的食材,大家在生活中常吃一些山药可以补充身体的养分对健康也是有好处的,今天小编就为大家详细的介绍一下,山药龙骨汤的具体做法喜欢吃的朋友赶快来了解一下吧!
山药龙骨汤的做法
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
对于过年大鱼大肉的吃,今天上的一道促进消化,补脾胃的靓汤。
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效
食材主料 山药400g 龙骨400g
配料 姜适量 盐适量
方法/步骤准备材料。
山药削皮洗净,龙骨洗净过一遍温开水,洗去血水,备好姜。
洗净的龙骨放入锅中,加水,大火压15分钟。
山药洗净切小段,泡盐水防止氧化变黑。
压好的龙骨汤,加入适量开水。
水开后倒入山药,煮开。
下姜丝,大火煮饭开后转中小火慢熬20分钟。
煮至山药软烂,下适量盐提味即可。
吃的时候下点香菜,闻起来更香
通过上面的介绍,大家现在应该了解清楚了山药龙骨汤的具体做法。它的方法准备好食材按照上面的步骤,赶快回家尝试来做一下吧美味营养健康对身体可是有好处的哦。
-
猪肚煲汤的做法介绍
猪肚其实就是猪的胃部,我们知道猪肚是可以食用的,猪肚不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用,经常吃猪肚是可以起到补气血的效用,所以猪肚深受人们的喜爱,猪肚有很多种做法,我们既可以用猪肚来炒菜也可以用猪肚来煲汤,猪肚煲汤有很多种做法,下文我们就给大家...
-
西式浓汤的做法是怎样的
在我们的日常生活中很多懂得享受生活的人,在日常饮食中往往少不了各种各样的美味的汤类,因为汤类能够对我们的身体有很多好处,让我们身体更好地吸收食物的营养,而且不会造成太多的肠胃负担,尤其是一些肉类做成的汤也不会觉得特别的油腻,但是汤类的种类特别的繁多,其中...
-
喉咙不舒服吃什么汤呢
很多人都有过喉咙不舒服的现象,喉咙是身体的重要器官,是无法缺少的部位,发生不适时会有诸多症状,不舒服是很广的范围,患者感觉到不适后要进行疾病诊断,或是通过常规的方式调理控制,患者多喝汤就可以保护到喉咙,汤的类型多,只要清淡型的即可,其中加入中药等治疗则会更好,那...
-
胡萝卜牛肉汤做法是什么?
在最近这段时间,突然有一道美食在突然之间就流行起来了,没错,这就是胡萝卜牛肉汤,可是很多妇女却苦于不知道要怎么制作胡萝卜牛肉汤。虽然在外面饭店能够品尝到,可是饭店的卫生以及食材的新鲜并不是很理想。那么小编来告诉你怎样在家也能够制作出好吃的胡萝卜牛肉汤...