经验馆关于山药的内容经验
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![山药豆的10种家常吃法]( "山药豆的10种家常吃法")
山药豆的10种家常吃法
1、炒山药豆用料：山药豆、若干、盐2克、白砂糖2克、孜然粉5勺、胡椒粉5克、鸡精1勺、食用油15克、姜片5片、蒜5瓣。做法：充分清洗干净的山药豆放入锅中，凉水开始煮。开锅后煮十分钟关火。姜切片，蒜切末。开火热锅，锅冒烟后...
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![高血压能吃山药吗]( "高血压能吃山药吗")
高血压能吃山药吗
高血压是一种慢性的疾病，一旦患上了高血压意味着我们要在很长的时间和高血压为伴，所以高血压的患者要懂得一些高血压患者的饮食禁忌才行，那么什么东西才适合高血压病人食用呢，高血压患者还是需要摄入适量的蛋白质，因为蛋白...
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![山药粥的功效与作用 想长寿就喝“神仙粥”]( "山药粥的功效与作用 想长寿就喝“神仙粥”")
山药粥的功效与作用 想长寿就喝“神仙粥”
山药不仅是药材它还是美味的食材，用山药熬粥喝不仅味道鲜美而且有很好的食疗效果，能够延年益寿，提高人体的抵抗力，那么大家知道山药粥的做法吗？山药粥的功效与作用是什么呢？下面小编就为大家介绍一下山药粥的做法大全吧。山...
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![鹿茸山药泡酒的做法及功效]( "鹿茸山药泡酒的做法及功效")
鹿茸山药泡酒的做法及功效
鹿茸跟山药这两种药材都是大补的药材，我们在生活中适当的食用一些可以起到补肾壮阳的作用，但是食用鹿茸山药酒的男性朋友应该要注意自己的性生活，以免对身体造成伤害。鹿茸山药泡酒的方法是比较简单的，只要我们将鹿茸跟山...
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![红枣山药汤的做法]( "红枣山药汤的做法")
红枣山药汤的做法
红枣山药汤的功效多多，对我们的身体健康是非常有益的，特别是针对女性朋友，尤其是在冬季的时候，红枣山药汤既可以补气养血，又可以滋补养颜，当然不论春夏秋冬，大家都可以在家里用文火慢慢炖几个小时的红枣山药汤，这些汤营养丰富...
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![铁棍山药长什么样子的图片 铁棍山药有哪些功效与作用]( "铁棍山药长什么样子的图片 铁棍山药有哪些功效与作用")
铁棍山药长什么样子的图片 铁棍山药有哪些功效与作用
铁棍山药，性甘、味平，入肺，脾，肾经。含有多种氨基酸、山药碱、维生素C及多种矿物质等等营养成分，具有健脾开胃、补肾益精、生津止渴等功效。铁棍山药中的氨基酸可促进体内蛋白质的合成，起到提高机体免疫力的功效；含有的铁元...
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![洗铁棍山药手痒怎么办才好？]( "洗铁棍山药手痒怎么办才好？")
洗铁棍山药手痒怎么办才好？
现在出现了一种新的菜种，那就是山药，不过再吃之前我们需要将其清洗。但是有时候洗它的时候手会痒，这是什么原因，那手痒了我们应该怎么办，会不会是因为过敏？这样一系列的问题就在我们的脑中涌现。一般手痒以后就会红红的，如果...
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![山药红枣枸杞粥的做法]( "山药红枣枸杞粥的做法")
山药红枣枸杞粥的做法
俗话说的好，“想要皮肤嫩，熬粥搭红枣”红枣和枸杞的都是补血的最佳产品，而山药含有大量的维生素和微量元素，能有效地预防心血管等疾病。因此，山药红枣枸杞一起熬粥能够充分地融合在一起，发挥最大的药效，帮助上班一族消除疲劳...
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![山药粉条怎么做好吃]( "山药粉条怎么做好吃")
山药粉条怎么做好吃
用料：山药粉条200g、盐适量、五香粉、油、辣椒油、花椒粉。1、山药粉条用开水煮熟，用冷水过一下。2、放盐、花椒粉、五香粉、辣椒油调味。3、锅里放油将其烧热，把热油淋上去拌均即可食用。...
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![粗山药怎么做好吃]( "粗山药怎么做好吃")
粗山药怎么做好吃
一、山药焖鸡。准备食材：山药200克、鸡肉400克、葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克。1、葱切段、姜切片、蒜切块、山药刮皮切块。2、将柴鸡肉400克放入锅中，加入料酒4克，焯水去腥去血沫。3、锅中放入食用油5ML，放入葱段、姜...
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![山药怎么做]( "山药怎么做")
山药怎么做
用料：山药200克、鸡肉400克、葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克。1、山药刮皮切块、姜切片、葱切段。2、将柴鸡肉400克放入锅中，加入料酒4克，焯水去腥去血沫。3、锅中放入食用油5ML，放入葱段、姜片、蒜块、八角1个，大火爆香...
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![山药薏米芡实粥 三大做法值得学习]( "山药薏米芡实粥 三大做法值得学习")
山药薏米芡实粥 三大做法值得学习
在夏季时节，人们最喜欢喝各种各样的养生粥来调理身体，而山药薏米芡实粥就是一款可以调和脾胃的粥饮，那么，山药薏米芡实粥该怎么做呢？一：原汁原味做法--直接煮山药片、薏仁米和芡实直接煮粥，这应该是大家公认的山药薏米芡实粥...
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![芡实薏米山药粥的功效]( "芡实薏米山药粥的功效")
芡实薏米山药粥的功效
如今很多的人们都存在着不同程度的胃病，这对于人们的身体会造成一定的伤害，严重的甚至会出现其他的并发症，加大对身体的威胁，需要引起我们的重视。我们在生活中要注意做好饮食的调理工作，合理的膳食，下面我们来看一下芡实薏...
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![山药粥可以放冰糖吗 怎么熬山药粥最养胃]( "山药粥可以放冰糖吗 怎么熬山药粥最养胃")
山药粥可以放冰糖吗 怎么熬山药粥最养胃
山药粥是很常见的膳食料理，也很适合给小朋友当辅食，因为山药粥有促进消化的功能，对于平时胃不太好的人来说，可以多喝山药粥。下面，我们来看看本站带来的怎么熬山药粥最养胃相关介绍吧！全文目录1、山药粥可以放冰糖吗2、怎么...
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![山药枸杞红枣粥功效有什么]( "山药枸杞红枣粥功效有什么")
山药枸杞红枣粥功效有什么
在平时的饮食当中，由于每个人的爱好不同吃的食物也是不同的，可是对于养生的朋友来说，饮食就更加的重要，不但要保证营养丰富，而且还要起到调理身体的功效，这也是一种保健的方法，也有人通过山药枸杞红枣粥来进行养生，那么，山药枸...
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![豫怀山药肉松饼选自哪里的鸡肉？]( "豫怀山药肉松饼选自哪里的鸡肉？")
豫怀山药肉松饼选自哪里的鸡肉？
豫怀山药肉松饼是一种地方特色美食，主要选用的是当地的鸡肉。根据名称中的“豫怀”，可以推测这是指河南省和安徽省的地区，因此豫怀山药肉松饼的鸡肉可能来自于这两个地区的本地鸡。但是具体选用哪个品种的鸡肉，需要参考制...
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![消化不好的人能吃山药吗]( "消化不好的人能吃山药吗")
消化不好的人能吃山药吗
首先我们要知道，消化不良大多数是因为不良的生活习惯造成的，然而山药作为一个在日常生活中经常吃的食物，而且具有很高的营养的价值，所以说在平时的时候还是有很多人都喜欢吃的，但是很多人都不知道山药的功效，所以会不知道消...
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![吃山药喉咙发痒怎么办？铁棍山药怎么去皮？]( "吃山药喉咙发痒怎么办？铁棍山药怎么去皮？")
吃山药喉咙发痒怎么办？铁棍山药怎么去皮？
煮的很熟的山药吃起来粉粉糯糯的，味道非常好，它的营养也很丰富，另外在中医药里面也是一味药材，所以平时拿来煲汤可以说是绝配。相信处理过山药的小伙伴都经历过山药变色的情况，这个变色多半是正常的现象，下面，就快和本站一起...
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![红枣山药煮烂好不好嚼]( "红枣山药煮烂好不好嚼")
红枣山药煮烂好不好嚼
红枣山药煮烂好嚼，这是因为它们变得更加软糯和易于消化。这样做的好处是可以更好地缓解胃肠道的消化负担，促进营养的吸收。红枣和山药都含有丰富的营养成分，包括维生素、矿物质和纤维素等，对于提高身体的免疫力、预防疾病...
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![怀山药过敏怎么办]( "怀山药过敏怎么办")
怀山药过敏怎么办
春季的到来，相信对于一些正常的人群来说是件好事，但是对于容易在春季花粉过敏的敏感体质的人群来说，就遭罪了，其实，容易过敏的人经常出门回到家时就出现皮肤瘙痒现象，预防春季过敏，可以多吃山药、红枣、蜂蜜等食物。接下来，就...
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![枸杞山药粥营养价值简介]( "枸杞山药粥营养价值简介")
枸杞山药粥营养价值简介
很多人知道枸杞可以泡茶，可以煲汤，可是却很少人知道枸杞也可以煲粥哦，山药作为一种非常具有壮阳功效的食物，受到很大男性同胞的喜欢，所以在我们菜品当中比较火爆以也是山药这款食材，我们大家也知道枸杞也是具有很补的功效，那...
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![山药削皮了能放多久]( "山药削皮了能放多久")
山药削皮了能放多久
山药削皮了以后，能放一天的时间，一天后山药就会氧化，导致果肉呈现黑色，无法继续食用，而且食用山药的过程中，不要吃荞麦、鹿肉以及黄瓜，以免降低营养价值，挑选山药时，应该选择须根较多、表面光滑的品种。山药削皮了可以放多长时...
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![野生铁棍山药有什么作用呢？]( "野生铁棍山药有什么作用呢？")
野生铁棍山药有什么作用呢？
我们都知道山药的好处可多了，它可以滋补人的身体，可以起到健脾护胃的作用，还可以治疗腹泻，女性白带增多的毛病。最重要的是它对于治疗人们的糖尿病也有一定的帮助。山药有人工种植，也有野生铁棍山药。那么野生铁棍山药又有...
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![削完山药手痒怎么办]( "削完山药手痒怎么办")
削完山药手痒怎么办
山药是人们在饮食之中常见的一种食材，这种食物对人们有很大的好处，对一些患有高血压的人来说更是一件十分有益的食物。但是，山药是一种很难处理的食物，尤其是对山药皮的处理常常会让很多人感到苦恼。这是什么原因呢？主要是...
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![推荐五款减肥塑身山药食谱减肥塑身]( "推荐五款减肥塑身山药食谱减肥塑身")
推荐五款减肥塑身山药食谱减肥塑身
山药含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便秘型肥胖相当有好处。山药营养价值高，热量低，100克山药热量仅仅57大卡，就算吃多了也不容易发胖。更重要的是，山药中的黏质液含...
