经期喝玫瑰茶好吗
玫瑰花茶能帮助经期女性通经活络、调理气血,对治疗月经不调和痛经有一定的作用。玫瑰花茶香味清雅,能缓解经期焦躁的情绪,消除疲劳。经期饮用玫瑰花茶是非常好的,很适合月经量少、有血块,痛经症状的女性饮用。玫瑰花茶不仅有调经的作用,还有美容养颜的功效。长期的饮用,可以消除脸上的黑斑、皱纹等,让女性更显年轻。玫瑰花茶比较温热,夏天饮用时,注意不要天天喝,不然会上火的。
经期喝玫瑰花茶可以预防抑郁 。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
常坐办公室的女性,脸部肌肤经常在电脑的辐射下出油、长斑。这也跟运动量少,身体气血不畅有关。这类女性若是常常饮用玫瑰花茶,可以从内而外的改善肌肤,血液流动起来后,就可以扫除身体的垃圾,人就显得有精神,脸上红润而白皙了。
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