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  • OL绝招 常按五特区养生又保健

    OL绝招 常按五特区养生又保健

    很多白领女性每天忙于工作,没时间去锻炼身体,导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘方。非常的简单,白领MM们不妨试试。特区一:前胸养生关键词:增强心肺功能。一个人免疫功能的强弱,在一定程度上取决于胸腺素...

  • 夫妻性生活保健的方法

    夫妻性生活保健的方法

    夫妻性生活保健对于增强夫妻之前的身体机能是有帮助的,所以我们建议夫妻之间应该要多加强锻炼。在干燥的时候多补充水分以及生津养肾等,男性朋友应该要多保护好肾脏,因为肾脏是性能力的主要标志,而女性朋友要养阴,这才是最...

  • 夏季养生保健常识

    夏季养生保健常识

    做好夏季养生保健可不是一件容易的事情,人们在享受凉风习习的畅感同时,病菌也会随之而至,要做好夏季养生保健久久健康网小编有以下几点建议希望对你有所帮助。1.吃大蒜大蒜具强的杀菌力,特别是对细菌引起的感冒、腹泻、肠...

  • 老人做好保健过好这个冬天

    老人做好保健过好这个冬天

    老人做好保健过好这个冬天对于老人来说,在寒冷的冬季里。抗寒和防病能力都相当薄弱,虽说厦门的冬季不怎么冷,但也要注重冬季养生保健,才能防止疾病侵入。那么,老人冬季养生怎样做呢?老人冬季养生要做好四个部位的保健:1、脚...

  • 白领要保健赶走七大拦路虎

    白领要保健赶走七大拦路虎

    现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了,因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了,40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命。在竞争激烈、人际关系复杂的职场,健康两字的地位被压缩到最小。但是,就算你真的用命换到钱...

  • 怀孕32周胎儿发育情况,怀孕32周的注意事项,孕期保健

    怀孕32周胎儿发育情况,怀孕32周的注意事项,孕期保健

    第32周怀孕要点提示胎宝宝已经32周,他的身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称。现在的体重为2000克左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。这一周里,孕妈妈要了解哪些知识,来做好自身和胎...

  • 养生保健 佟大为养生有怪招

    养生保健 佟大为养生有怪招

    佟大为在演多部青春励志剧而被众人所周知,佟大为在娱乐圈有养生达人的称号,而且他的养生方式特别奇怪。今天小编就为你介绍佟大为的养生怪招,下面就跟随小编一起来看看吧。养生保健怪招一:半夜暴走佟大为有一项很不起眼的...

  • 女人日常保健应做到“四少”

    女人日常保健应做到“四少”

    女性,是坚强的亦是脆弱的。从健康的角度来说,面对工作家庭两头忙的局面,女性朋友更不能忽视自身特有的保健。在日常生活中,女性保持健康至少要做到四少。一起来看看到底是哪四少吧!少喝咖啡咖啡具有升高雌激素的强烈作用。...

  • 春末夏初女人保健很重要 推荐3款保健食谱

    春末夏初女人保健很重要 推荐3款保健食谱

    天气说热就热,很多的北方城市温度已经在26度以上了。进入5月份,天气开始变得逐渐炎热了,这个时候正是春末夏初的时候,天气逐渐升温,雨水又多,此时女人们若是不及时保养自己的话,身体就容易生病受伤。那女人该如何保养?可以通...

  • 养生保健秘诀有哪些?

    养生保健秘诀有哪些?

    常在办公室工作的人因为他们要长时间坐在电脑面前,所以这些人一般都缺少运动,因此,很多人都想知道是否有适合待在办公室里养生保健的方法。方法当然是有的,大家只要在休息的时候小小运动一下,就能达很好的保健效果,具体方法...

  • 金颂会长出席深圳市保健协会2021年第一次理事会,发表会议总结

    金颂会长出席深圳市保健协会2021年第一次理事会,发表会议总结

    2021年1月29日,深圳市保健协会、深圳市健康产业发展促进会2021年第一次理事会召开。深圳市保健协会会长金颂教授出席会议,聆听汇报,并发表会议总结、展望协会未来。本次理事会采取线上线下相结合方式进行,全程线上直播。...

  • 菠萝的保健功效与食疗方

    菠萝的保健功效与食疗方

    菠萝的保健功效与食疗方菠萝的保健功效:1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。2、促进入体新陈代谢,消除疲劳菠萝所含的维生素B1,能增进人体的...

  • 乳头疼痛是怎么回事?乳房保健注意事项

    乳头疼痛是怎么回事?乳房保健注意事项

    利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。乳头疼痛是怎么回事?乳房保健注意事项乳头疼痛是怎么回事...

  • 女性孕期有哪些事不能做 孕期的时候该怎么保健

    女性孕期有哪些事不能做 孕期的时候该怎么保健

    孕期的时候真的是一个女人最脆弱的时候,很多事情最好都不要做。因为很可能一不小心就伤害了自己,也伤害了自己的宝宝。所以在孕期的时候一定要好好注意。到底有什么事不能做呢?在孕期的时候又该怎么保健呢?快跟着本站的小...

  • 针灸养生保健好吗

    针灸养生保健好吗

    随着健康意识的普及,越来越多的人开始关注养生保健。而中医养生凭借其副作用小、理疗效果好成为很多人追捧的对象。而针灸作为中医理疗中优秀的分支,近年来也备受推崇。其实,针灸就是运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人...

  • 女人别忽略骨骼保健!

    女人别忽略骨骼保健!

    女人别忽略骨骼保健!女人别忽略骨骼保健!现在,减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天,追求骨感美的女性趋之若鹜。但你知道吗,节食、吃美容院指定的所谓的营养餐等减肥方式,都可能带来营养的流失,最终会导致骨质疏...

  • 孕妇饮食要合理 推荐3种孕妇期间的保健水果有助于宝宝妈妈健康

    孕妇饮食要合理 推荐3种孕妇期间的保健水果有助于宝宝妈妈健康

    每一位母亲都是非常伟大的,因为在怀孕的时候妈妈是非常辛苦的。在这十个月里面,孕妇妈妈们总会有很多的身体不适宜出现,而且在怀孕期间有很多的食物都是需要戒口的。对于爱吃食物的很多孕妇妈妈来说,这无疑是一个挑战,但很...

  • 有车一族 腿部保健必知

    有车一族 腿部保健必知

    有车一族腿部保健必知现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常...

  • 关于亚健康如何保健方法

    关于亚健康如何保健方法

    据统计,95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应,可以称之为疾病的早期反应。那么,对于亚健康,我们该如何进行早期预防?心脾两虚型诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难...

  • 日常生活保健绝招:生姜能止吐

    日常生活保健绝招:生姜能止吐

    先用热水冲泡生姜片,过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻,最后把冻好的冰块碾碎,随时含服。每次吃两粒肠溶薄荷胶囊,每日3次,能杀死引起胀气的细菌,缓解肠道平滑肌痉挛,解除胀气。日常生活保健绝招:生姜能止吐1、大蒜水治喉咙疼。把...

  • 延年益寿居家养老保健的办法有哪些

    延年益寿居家养老保健的办法有哪些

    人到老年的时候,一些养家和繁杂的事情都会抛到脑后。就是因为这样有更多的时间去关注养老了,因为每个人都是希望自己能延年益寿的,这样的话对于自己的人生也是更有意义的。同时养生也是可以更好的调理自己的心性,所以大家...

  • 别忽视肚脐保健!教你如何保养肚脐

    别忽视肚脐保健!教你如何保养肚脐

    别忽视肚脐保健!教你如何保养肚脐肚脐,位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂组织,属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着...

  • 头部按摩保健方法

    头部按摩保健方法

    进行头部按摩,是为了更好的保证我们的精神状态更加的清醒,尤其是当你一天都面对着比较忙碌的工作,或者密密麻麻的学业,要记很多东西的时候,人很容易感觉到精神混沌或者是头痛欲裂,所以这个时候可以多去了解一下,头部按摩的保...

  • 男士养生 保健绝招

    男士养生 保健绝招

    男士养生保健绝招男士养生保健绝招一、戒烟吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的烟龄,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶...

  • 癫痫居家如何保健

    癫痫居家如何保健

    家长要时刻记住,切忌不要把患有癫痫的孩子独自一人放在家中,若是发作起来癫痫患者多会抽搐倒地,若家中无人以免发生不必要的意外。癫痫家属应该为癫痫患者树立一个良好的心态和自信心,自信心和良好的心态是对治疗癫痫病症...