经验馆关于馒头的内容经验
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![馒头没有酵母粉怎么办]( "馒头没有酵母粉怎么办")
馒头没有酵母粉怎么办
1、米酒发酵：在盆中放入面粉、白糖以及适量米酒搅拌均匀，然后将面粉揉成光滑的面团；盖上保鲜膜，放置在温暖的地方发酵。等面团变成两倍大之后拿出来，揉至表面光滑，然后分成小份，揉成馒头胚；然后再静置一段时间，这样没用酵母粉...
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![馒头怎么蒸才能白]( "馒头怎么蒸才能白")
馒头怎么蒸才能白
1、面粉的选用：面粉主要分为高筋、中筋和低筋面粉，其中，高筋和低筋面粉一般用于面包和蛋糕的制作，中筋面粉适合用来做馒头包子。超市里一般没有标明的散装面粉都是中筋面粉，可以用来做中式面点。2、面粉和水的比例也很关键...
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![摆脱你的“馒头膝盖”秀出你的美腿]( "摆脱你的“馒头膝盖”秀出你的美腿")
摆脱你的“馒头膝盖”秀出你的美腿
腿部粗壮臃肿，尤其是膝盖部位的赘肉严重影响腿的健美，所以膝盖赘肉成为众多女性的一块心病。多参加活动膝部的运动。如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等，并在运动过程中有意加力;使膝部聚积的脂肪加速消耗，最后使膝部周...
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![怀孕吃馒头好吗？有益处吗？]( "怀孕吃馒头好吗？有益处吗？")
怀孕吃馒头好吗？有益处吗？
孕妇在孕期当中饮食调理是极为重要的，这主要是关系到胎儿是否能摄入到足量的营养物质，对于大脑、骨骼等的发育都能起到极为关键的作用。很多孕妇不知道要吃哪些食物比较好，有的平时喜欢吃馒头，但不了解怀孕之后吃有什么好...
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![吃五谷馒头可预防白发]( "吃五谷馒头可预防白发")
吃五谷馒头可预防白发
白发，英文中常用：greyhair表示。而不用：whitehair白发指头发全部或部分变白白发分有老年白发和少白发五谷杂粮粉经过发酵，可满足头发需要的多种B族维生素。具体为黑米面、黑芝麻粉、荞麦面、小米面共200克，普通面粉200克，酵...
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![5元买的小乌龟能活吗？小乌龟能吃馒头吗]( "5元买的小乌龟能活吗？小乌龟能吃馒头吗")
5元买的小乌龟能活吗？小乌龟能吃馒头吗
5元的小乌龟是街边很有性价比高的动物，不少人都想买回家。但是，5元的小乌龟能活多久？如果担心一买回家就死了是有点浪费钱，大家注意喂养就没什么问题，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、5元买的小乌龟能活吗？2、...
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![起面蒸馒头的做法怎么做]( "起面蒸馒头的做法怎么做")
起面蒸馒头的做法怎么做
用料：面粉500克、糖3克、酵母5克、牛奶220克、水130克、红枣若干。1、准备500克面粉，把酵母放进面粉中，分几次添加温热的牛奶和水，用筷子搅成棉絮状。2、然后用手和成光滑的面团，和面的时候要做到盆光手光，不要浪费一滴粮食...
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![烤馒头烤箱温度和时间]( "烤馒头烤箱温度和时间")
烤馒头烤箱温度和时间
烤馒头烤箱温度开180℃——220℃。十分钟左右，烤至表明微微发黄。可依据喜好撒盐、或胡椒、或孜然等调料。1、用152克高粉+99克水+1克酵母合成光滑的面团，室温发酵1小时，放进冰箱冷藏20－24小时即为冷藏老面团。2、除了盐...
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![直接用自来水蒸馒头会致癌吗]( "直接用自来水蒸馒头会致癌吗")
直接用自来水蒸馒头会致癌吗
直接用自来水蒸馒头会致癌？近日，这则号称由专家披露的“权威科普”帖子开始在微信朋友圈里被疯狂转载。经过记者核实，帖中所称的专家并不存在，而同济大学水工艺研究所专家也对帖子的错误言论进行批驳，称帖子所述内容并不靠...
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![馒头购买有诀窍 形状颜色很重要]( "馒头购买有诀窍 形状颜色很重要")
馒头购买有诀窍 形状颜色很重要
馒头购买有诀窍形状颜色很重要馒头是我们三餐的主食之一，同时馒头也是我国的传统主食，不过，现在对于减肥的朋友们来说可是非常避免自己的主食中出现馒头的，其实，只要我们能适量的食用馒头，它还是能为我们的健康做出很多贡献...
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![馒头的营养成分有哪些]( "馒头的营养成分有哪些")
馒头的营养成分有哪些
说起馒头，小编相信大家都应该很熟悉吧。在古时候，馒头是人们日常的食物，他们都一馒头为主要食物。但是，在当今社会，由于我们早餐的种类越来越多，馒头就渐渐淡出了我们的早餐范围。但是呢，大家可能不知道，馒头其实有很高的营养...
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![吃馒头真的可以减肥吗]( "吃馒头真的可以减肥吗")
吃馒头真的可以减肥吗
馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子，而南方则恰恰相反，那么馒头的营养价值有哪些呢？馒头的热量和减肥功效热量：221大卡(100克)分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：碳...
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![揭秘真相 馒头真的是诸葛亮发明的吗？]( "揭秘真相 馒头真的是诸葛亮发明的吗？")
揭秘真相 馒头真的是诸葛亮发明的吗？
关于馒头的由来有一个家喻户晓的传说，据说在三国时期刘备“白帝城托孤”诸葛亮辅佐少主刘禅可谓鞠躬尽瘁、劳心劳累。蜀国南边占据云南、贵州一代的南蛮洞主孟获是个不让人省心的家伙，时常骚扰侵袭蜀国边境，诸葛亮决定教...
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![冬天蒸的馒头怎么存放]( "冬天蒸的馒头怎么存放")
冬天蒸的馒头怎么存放
冬天馒头保存的方法，首先准备保鲜膜，将馒头单独包起来，做到没有缝隙，防止外部的细菌进入到里面。然后需要一个塑料袋，把包好的馒头放到塑料袋里，然后用胶带把塑料袋密封起来。把馒头包起来，可以减少馒头内水分的流失，馒头拿出...
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![红色馒头用什么蔬菜汁]( "红色馒头用什么蔬菜汁")
红色馒头用什么蔬菜汁
红色馒头一般用红菜头、胡萝卜汁、红心火龙果汁、红色西红柿汁等做的。馒头，古称蛮头，别称馍、馍馍、蒸馍，为包子的本称，中国传统面食之一，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。馒...
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![做馒头不用猪油加植物油可以吗？做馒头加猪油真的比较松软吗]( "做馒头不用猪油加植物油可以吗？做馒头加猪油真的比较松软吗")
做馒头不用猪油加植物油可以吗？做馒头加猪油真的比较松软吗
我们都知道，馒头是很受欢迎的一种面食，它具有很不错的味道和口感，吃起来香香软软的，深受人们喜欢，很多人都会在家做馒头吃。有些人做馒头都会放猪油，那么做馒头不用猪油加植物油可以吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文...
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![女性坐月子可以吃馒头包子吗]( "女性坐月子可以吃馒头包子吗")
女性坐月子可以吃馒头包子吗
我们都知道女性在生孩子之后身体会变得特别的虚弱，不论是顺产还是剖腹产在产后都需要通过坐月子来对身体进行调养，然而在中国有很多传统的老人总是认为坐月子期间不能乱吃其他食物，只能吃小米粥和鸡蛋这样才能对身体的恢...
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![同样是面食为什么馒头比大饼有营养]( "同样是面食为什么馒头比大饼有营养")
同样是面食为什么馒头比大饼有营养
同样是面食为什么馒头比大饼有营养同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。酵母可以...
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![酵母发面蒸馒头需要多长时间]( "酵母发面蒸馒头需要多长时间")
酵母发面蒸馒头需要多长时间
时间靠温度和酵母的多少来决定的。酵母少时间长点也可以的，天冷时发面，可在面中放少许白糖，不仅起发快，而且做出的馒头更可口。主要看温度而定，夏天的话温度高2个小时就可以，冬天气温低的话就可能要半天甚至隔夜发酵。...
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![花馒头的做法大全]( "花馒头的做法大全")
花馒头的做法大全
花馒头的主要制作材料就是面粉，先把面粉加入发酵粉以后进行发面，让面变得松松软软的，花馒头里面的各种颜色的打造方法最好是食用天然的色素，比如把菠菜榨成汁就可以做成绿色的花馒头。把橙子榨橙汁儿就可以做成橙色的花馒...
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![员工晒奇葩年终奖为20个馒头 戏称糗百第一]( "员工晒奇葩年终奖为20个馒头 戏称糗百第一")
员工晒奇葩年终奖为20个馒头 戏称糗百第一
连日来，网友发微博晒出20个馒头的年终奖，调侃为糗百第一。一石激起千层浪。20个馒头，可以淹没整个年终奖话题。无独有偶，长沙也有网友晒出自己6双袜子的年终奖……在春节回家路上，话题调侃，总少不了扒下那些奇...
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![减肥小妙招：如何利用冷藏后的馒头和米饭减肥]( "减肥小妙招：如何利用冷藏后的馒头和米饭减肥")
减肥小妙招：如何利用冷藏后的馒头和米饭减肥
人们日常的主食是米饭馒头及各种花样的米面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉蛋白质维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。减肥小妙招：如何利用冷藏后的馒头和...
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![哪些人不适合吃鸡蛋馒头？鸡蛋馒头的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃鸡蛋馒头？鸡蛋馒头的副作用有哪些")
哪些人不适合吃鸡蛋馒头？鸡蛋馒头的副作用有哪些
健康的饮食能让我们的生活品质变得更高，也能让身体获取更多的营养价值，但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意，于是对身体造成一些不必要的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃鸡蛋馒头呢！副作用无副作用禁...
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![蒸好的馒头发酸要怎么办？蒸馒头放碱还是小苏打？]( "蒸好的馒头发酸要怎么办？蒸馒头放碱还是小苏打？")
蒸好的馒头发酸要怎么办？蒸馒头放碱还是小苏打？
老面馒头在发酵过程中会产生乳酸菌，如果不使用碱中和面团，做出来的馒头将会非常酸，那么蒸老面馒头需要放碱还是放小苏打呢。蒸好的馒头发酸要怎么办呢？下面就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、蒸好的馒头发酸要怎么...
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![产妇能吃馒头吗]( "产妇能吃馒头吗")
产妇能吃馒头吗
馒头是我们日常生活当中最经常接触的一种食物，尤其是在吃早餐的时候很多人都非常的热爱馒头，馒头加豆浆是绝佳的一种搭配，而且它作为一种粗粮其实更利于我们消化，还能够缓解我们的便秘问题，那么你知道对于产妇来说是否可以...
