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关于防寒的内容经验

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  • 老人养生要注意防寒锻炼

    老人养生要注意防寒锻炼

    秋风瑟瑟,有老寒腿更要当心。老寒腿是膝关节骨性关节炎的俗称,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节骨性关节炎的发生,与气候变化关系密切。因此老人到了秋...

  • 冬季保暖 专家给高血压患者的防寒妙招

    冬季保暖 专家给高血压患者的防寒妙招

    高血压患者要注意冬季保暖高先生69岁,据家人说,他有多年的高血压病史。这些日子老先生的血压一直波动不稳,突然早晨一起来就说不了话了,医生诊断为脑出血。眼下,沈阳已经进入漫长的冬季,由于受寒冷气候的影响,心脑血管病的发...

  • 冬季保暖 胃病患者须知的防寒策略

    冬季保暖 胃病患者须知的防寒策略

    一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。寒意越来越浓,昼夜的温差也越来越大,与入冬第一场大雪一样提前而至的是:各大医院接诊的胃病患者日趋增多。家住灵峰社区的居民刘爱华告诉记者说,自己患有慢性胃炎,每到天气渐冷时节,她的胃病...

  • 冬季养生这么吃 9种食物防寒又保暖

    冬季养生这么吃 9种食物防寒又保暖

    冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?冬季饮食保暖常识1、冬季经常食用大枣、红糖、生姜熬汤有促进血液循环流通、安神驱寒的功效。2、在冬季常吃羊肉、狗肉这些性温的食物,食物可以补...

  • 霜降节气 要防寒也要补阳

    霜降节气 要防寒也要补阳

    注意脚部保暖以防寒从足生老人常说:“寒露脚不露”,就是告诫人们应注意天气变化,特别注重保暖,及时增减衣服,以防寒邪入侵,尤其不要赤脚,以防“寒从足生”。两脚离心脏最远,血液供应较少,再加上脚的脂肪层很薄,特别容易受到冷刺...

  • 寒潮来袭如何防寒 10个小窍门提高抵抗力

    寒潮来袭如何防寒 10个小窍门提高抵抗力

    寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍,让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多点水原因:冬天气...

  • 今天你穿秋裤了吗 冬季防寒要不要穿

    今天你穿秋裤了吗 冬季防寒要不要穿

    小时候小编认为穿秋裤是件在正常不过的事,但如今,穿秋裤却成了一个阴谋,这差别也太大了,想小编都无法把它们相提并论,秋裤真的只有中国人才穿吗?秋裤的由来都是什么?冬季防寒我们到底要不要穿秋裤呢?带着这些问题与小编一起来...

  • 大寒养肾防寒 每周吃1次羊肉可驱散寒潮

    大寒养肾防寒 每周吃1次羊肉可驱散寒潮

    小寒、大寒双至,气候寒冷到了极点。中医认为,寒气容易损伤我们的阳气,人体五脏中肾阳最强,冬日养肾正是顺应自然界阴阳消长之势,调节身体以抵抗寒冷。大寒觉,多睡1小时大寒是二十四节气的最后一个,此时正值生机潜伏、万物蛰...

  • 冬季防寒三大误区 你错了几个

    冬季防寒三大误区 你错了几个

    进去冬季已经有一段时间,时间越往后,越是倍感寒冷,人们也开始不断做防寒措施,每个人都有属于自己的防寒措施,多数人的防寒方法看似很正常,但对人的身体有很大的危害。虽说大部分的防寒措施真的能达到防寒的效果,可在防寒的同...

  • 睡前烫脚有助于老人的身体健康 老人冬季养生要防寒

    睡前烫脚有助于老人的身体健康 老人冬季养生要防寒

    中医学认为,背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位,而足太阳膀胱经主一身之表,好像篱笆一样,起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时,足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好,风寒之邪极易通过背部侵入,直达与...

  • 冬季5种错误防寒方法 不防寒反致病

    冬季5种错误防寒方法 不防寒反致病

    冬季5种错误防寒方法不防寒反致病冬季5种错误防寒方法捂住口鼻围巾如果围在嘴上,当人在呼吸的时候,细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部,引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道...

  • 大雪节气 防寒是关键

    大雪节气 防寒是关键

    大雪天气寒冷,很多疾病都是由于抵御不了寒冷的侵袭而导致的。所以小雪养生防寒是关键,今天小编就为你介绍冬季防寒的注意事项,让你在这个冬季防寒不盲目有效科学的防寒,健康温暖的度过这个冬季。大雪节气1.保暖不宜紧闭门...

  • 冬季防寒重在养肾 10个小窍门提高抵抗力

    冬季防寒重在养肾 10个小窍门提高抵抗力

    今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍,让你在寒冷的冬天提高提升严冬...

  • 冬季保暖 孕妇防寒有妙招

    冬季保暖 孕妇防寒有妙招

    冬季,冷空气、雨雪的侵袭,甲型H1N1流感的肆虐,对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。怎样才能平安地度过寒冬,保证准妈妈的健康和腹中宝宝的正常发育呢?注意天气冷暖的变化准妈妈应注意天气冷暖变化,适时增减衣服。保暖同时...

  • 冬季最要不得的6种防寒方法

    冬季最要不得的6种防寒方法

    冬季最要不得的6种防寒方法捂住口鼻围巾如果围在嘴上,当人在呼吸的时候,细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部,引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,对冷空气...

  • 女性冬季防寒的10个小窍门

    女性冬季防寒的10个小窍门

    寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面小编推荐10个冬季养生的小诀窍,让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多“点”...

  • “霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略

    “霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略

    年最强寒流——“霸王级”寒潮正在进击中,北方的小伙伴们表示已经被玩坏,多地大雪纷飞,进入速冻模式。寒流一路南下,于本周五杀入广东,带来近5年来最强携风雨寒潮。根据欧洲中心计算的数值模式运算结果显示,广州的天气24-25...

  • 大姨妈来了怎么保健 夏季经期更要防寒

    大姨妈来了怎么保健 夏季经期更要防寒

    在女人中有个共同的秘密,那就是称月经为大姨妈。时间一个月来一次,时间长短不一,少则三天,多则七天,不管是多余还是少于这个时间段都是不正常的。女人来大姨妈的时候都比较脆弱,不注重防寒的话,身体就容易出现不舒服,甚至引发...

  • 心脏保养 常活血防寒邪入侵心脏

    心脏保养 常活血防寒邪入侵心脏

    现在患有心脏病的人是越来越多了特别是老人,一旦心脏病患发就可能危及到生命危险。因为很多人对心脏的保养不够所以导致心脏病,其实,我们人体的很多疾病是可以避免的。只是平时的时候准备做的不够充分,这里就告诉一些大家...

  • 冬季防寒必知的6个窍门

    冬季防寒必知的6个窍门

    冬至已过,天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷,容易冻出各种病,所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖?让专家给你支招,教你六个防寒小窍门。1.头戴帽,不易寒。专家说,头部由于裸露在外面,很容易受风寒。...

  • 谷雨养生须多饮水护肝防寒保温

    谷雨养生须多饮水护肝防寒保温

    谷雨暮春仍需以养肝为主中医理论中肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果不注意调养,肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,生出许多病来。谷雨是春天最后一个节气,从中...

  • 冬季防寒方法不当恐折寿

    冬季防寒方法不当恐折寿

    冬季防寒方法不当恐折寿许多人在冬季的时候喜欢在家里吧门窗紧闭、到户外的时候捂住口鼻等等,但是多数人可能不知道这些防寒方法很可能会引发疾病,下面带大家一起了解下错误的防寒方法,供大家了解。冬季防寒方法不当恐折...

  • 冬至进补吃什么?这些食物可防寒补阳

    冬至进补吃什么?这些食物可防寒补阳

    冬至进补吃什么?这些食物可防寒补阳冬天到啦,冬至又该吃什么好,能吃什么更好过冬呢?我们都知道冬至是冬季进补养生的最好时段,面对如此寒冷的冬天,如此天气,我们应该多吃些什么才是做好的呢?那就是可防寒补阳的食物,下面我们...

  • 刮痧能治疗的疾病揭秘 刮后要注意保暖防寒

    刮痧能治疗的疾病揭秘 刮后要注意保暖防寒

    日常生活中,刮痧成为十分普遍的养生方法。那刮痧能治何种疾病?刮痧后应该注意哪些事项?下面随本站一起来做个了解吧。什么是刮痧?所谓刮痧法,是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、玉石片或头...

  • 秋季女性子宫要健康需防寒吗

    秋季女性子宫要健康需防寒吗

    我们都知道子宫对于女性来说是非常重要的,它是女性的生育器官,然而生活中很多女性如果不注意对身体的保暖和饮食总是贪凉,就容易导致出现宫寒等妇科疾病,这样对女性身体伤害是非常大的,有的时候甚至会导致女性出现不孕的情...

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