关于法则的内容经验
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中老年人闭目养生的15大法则
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰:得神者昌,失神者亡。可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,义关系到人的...
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哺乳期感冒用药三大法则
母乳是婴儿成长最好的天然食物,婴儿成长的大部分营养和抗体都可以从母乳中获取。但是哺乳期的新妈妈因为经常要给宝宝哺乳,再加上身体虚弱为完全恢复、抵抗力低,所以很容易感冒,那么哺乳期感冒吃什么药好?能吃药吗?小编根据...
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脑中风急救法则
如果掌握一些急救常识,无论是救助他人,还是自救,都能为抢救成功赢得更多机会。今天跟大家分享下脑中风急救常识。由于脑血管疾病大多起病急,发展快,病情重,且在家中发生居多,若抢救不及时或措施不当,病情很快恶化,危及生命。在...
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男人的健康长寿法则
相信每一个读者朋友都是希望自己长寿的吧,我们发现男性朋友的平均寿命是短于女性朋友的,所以我们建议男性朋友更见应该学习一些长寿的法则,这样才能让自己能有更长的时间来陪伴周边的人。很多朋友可能会觉得长寿是非常神...
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你还记得亲嘴的味道么?幸福婚姻的几大保鲜法则
大家是否还记得那个含着荔枝糖接吻的故事,是的也许想到那个故事很多人就会想起自己第一次接吻的味道,那些都是婚前浪漫的美好,那么婚后怎么去经营感情呢?每天说次“谢谢”婚姻的和谐在于日常润滑,别忽略了看似微小的事,也别...
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比基尼防晒的法则
比基尼防晒的法则你知道比基尼防晒的法则有哪些吗?最近的天气越来越热了,很多女生都选择去游泳玩耍。女生游泳一般都是会穿比基尼的,而穿上比基尼就应该做好防晒措施,不然就很容易被晒伤。下面小编为大家分享比基尼防晒的...
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不打不骂10大教育孩子法则
据程专家介绍,亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的,家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听,让孩子了解他的行为会让你难过,或是会让你担心、惧怕。有些家长又时常感到很为难,因为除了打骂之外,他们似乎总是难以...
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养身之道 宋美龄的养生法则
提起宋美龄,大家首先想到的可能就是她超群的智慧和女性特有的细腻,她是中国历史上一位风流人物,在106岁高龄逝世后,她生前的养生之道也引起人们极大关注。一起来学习一下吧。养身之道少食多餐宋美龄很注重饮食质量,少食多...
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问题肌MM的冬季1+1>2美容法则
担心化妆会堵塞毛孔的MM——卸妆霜+蒸汽美容仪冬天的肌肤处于不稳定的状态,更新周期也变得紊乱,这个时候如果上妆,就怕痘痘会冒出来捣乱。这个时候可以使用卸妆霜,配合蒸汽美容仪进行每周一次的毛孔深层护理。霜状的卸妆...
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减肥支招 4法则让臀部变紧实
美臀法则一:饮食原则想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性...
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养生先养心 OL心理养生法则
OL一族应该是现代社会最繁忙、压力最大的人群了。因为日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,OL的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。养生先养心,那么OL们应该如何应用心理养生来捍卫身心的健康呢...
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日常养生 永远都管用的长寿黄金法则
现在人们的物质生活条件好了,就慢慢开始追求健康长寿。很多人觉得想要获得健康长寿很困难。而事实上,只要我们掌握住了一些养生法则,健康长寿就是非常简单的事情。那么,要怎么样才能健康长寿呢?有哪些可以帮助我们健康长寿...
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4个美臀法则 打造完美臀部线条
美臀法则一:饮食原则食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面,南瓜、甘薯与芋头这些...
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十二时辰养生法则有哪些
随着现在外部环境的恶化和工作压力的加剧,越来越多的人希望自己在疲惫的工作后能拥有一个养生法则来缓解身体的压力,将这种亚健康状态改变。因此各种各样的养生法则流于世上,而十二时辰养生法则却是最受朋友们喜爱的一种...
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久坐也拥有翘臀的4个法则
法则一、美臀饮食想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性蛋...
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健康生活 7大晚上养生法则轻松为健康加分
晚上是养生的一大好时机,养生适当可以不仅可以有效赶走一天的疲惫状态,还能够充分的调养身心,增强身体免疫力。但是,很多人在用晚餐之后就急着养生保健,完全没有掌握好健康法则,导致弄巧成拙。下面,让我为大家介绍晚上养生的...
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练出修长美腿的减脂动作 日常生活中瘦腿法则
瘦腿是一项大工程,除了减肥之外,还要搭配一些瘦腿动作,才能达到想要的效果。想拥有一双美腿并不是说说这么简单,除了减肥还要坚持练习瘦腿动作。那么哪些动作可以瘦腿呢?下面就和本站来看看哪些动作有助于瘦腿吧。瘦腿小动...
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6养生法则 为忙碌OL身体保鲜
目录第一章:时尚OL必知六大身体保鲜法宝第二章:OL办公室养生小动作第三章:3个细节OL默默爱护身体第四章:白领健康调理恢复光彩时间催人老,而对于每天处于高度紧张和大量工作中的白领更是如此,如果不加以保护自己,身体就会提...
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六大黄金法则让婆媳和谐相处
婆婆和儿媳,都是女人,只是身份不一样,一个是儿子的老婆,一个是儿子的老妈,弄得不好,婆婆会认为儿子娶了媳妇忘了娘,一定是媳妇不好。而媳妇往往心想,到底不是婆婆亲生的,所以,也不可能让婆婆真把自己当亲人待。在许多时候,这婆媳...
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KTV里的健康吃喝法则
健康吃喝法则KTV已经逐渐成为国人生活中不可或缺的娱乐、放松和交际的场所,年轻时尚的麦霸们已经习惯了定期去KTV里欢唱的生活。而为了方便消费者,现在越来越多的KTV开始提供餐饮服务。那么,在KTV里用餐有什么注意事项呢...
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饮食八大法则 永远做瘦女人
除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外,身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的。1、吃个水亮早餐对减肥者来说,一天最重要的关键在于早餐,研究表明,早餐吃得健康、...
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“二八”健康法则 防病又养生
目录:第一章:二八健康法则防病又养生第二章:常洗冷水澡防病又养生第三章:养生防病不妨学学走路操月盈则亏,很多事情做到百分反而并不一定是好事,就像吃饭一样,吃太饱则会出现胃胀等小毛病。生活中有哪些事是做到八分就能保健...
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美容护肤的四季保养法则
美容护肤的四季保养法则你们了解关于美容护肤的四季保养法则吗?很多人都会经常的护肤,但是很多人都不清楚关于不同的季节有着不一样的护肤方法,所以,下面小编为大家分享古美容护肤的四季保养法则的方法。希望大家都学会护...
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怎么让喜欢的人接受自己?孔雀法则,好看才是硬道理!
无论男女,都是视觉动物。眼睛连着肾,肾连着心。所以,在你爱的人面前,先得让他肾不由己,他才会身不由己。这些,通常都是从改变外表开始的。三分天注定,七分靠打拼。剩下的九十分,都得靠外表!男人只要有心,可以轻易得到他想要的女...
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秋季皮肤保养法则介绍
秋季气候干燥,对宝宝娇嫩的皮肤是个很大的挑战,干燥、缺水都直接伤害着宝宝的皮肤,实际上除了干燥、缺水意外还有一些其他因素也会导致宝宝娇嫩的肌肤受损,比如说如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬铅笔等,都会刺激唾液腺分泌唾...