月经前10天乳房胀痛怎么办
月经前有些女性会出现胀痛的症状,腹部会轻微的胀痛感觉没有食欲,有些人会出现乳房胀痛的症状。这些症状在月经来了之后会减轻或者消失。有的人经期前十天就会出现这样的症状,都是正常不必担心。胸胀是因为黄酮期,体内雌激素在作祟,这个时候一系列的症状都在告诉我们月经就要来了。
1、般女性月经期无症状,少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适,一般不影响日常的工作、学习及生活。
一般无特殊症状,有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等,还可有便秘、腹泻(前列腺素作用)、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状,多在月经后自然消失。
2、这种现象偶尔出现是正常的,月经后会自行消失,如果经常出现,需要考虑乳腺增生的可能,建议去专科乳腺医院做乳房彩超检查
3、胸胀是气血不顺畅,通则不痛,痛则不通,肚子痛是宫寒,注意腰部保暖,可以试试吃小米粥,以前也是这样的,后来吃了两个月的小米粥现在不痛了,日子也很准了,试试吧,红枣,核桃,花生米,黑米,糙米,薏米仁多一点,粳米,少量糯米,电饭锅熬个小时,然后放冰糖,喜欢吃甜的就放,不喜欢就不放糖,早晚一碗,坚持两个月保证有奇效,养颜又调经。
如上所述,月经过后这些胀痛的症状会消失,若是这些症状一直存在着就去医院做个全面检查,乳腺增生也可采用中医治疗。乳腺增生与遗传和生活作息都有息息相关的联系,所以家族中有乳腺增生病史的要每年都去检查 一次乳房,这样才能确保我们的健康,现在有很多的人为了工作都会忽视自己的健康,乳房的保健不能忽视。
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