怎么治痛经 有效治疗痛经的方法
痛经已经困扰着很多的女性,但是在生活当中,很多女性对这个问题,却不以为然因为就是有太多人会出现痛经,他们才习以为常其实,这样一种理解是不健康而且不正确的,因为很多时候会出现痛经和女性身体的一个健康问题是有联系的,那么你知道怎么才可以有效的去治疗痛经吗?
其实在现在生活当中治疗痛经的方法,主要是中医滋补方法通过中医的方式去调理自己的身体,这样子也可以起到一定的缓解痛经的作用,所以在遇到痛经问题的时候大家千万不要轻易的去忽视。
1. 气虚血弱型,羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。
2. 肝肾亏损型,川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。
3. 寒凝血淤型,生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。
4. 气滞血淤型,益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。
5. 湿热蕴热型,丝瓜红糖汤:老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝益母草30克、老生姜16克、红糖63克,或香附9克、生艾叶9克、红糖63克,煎成浓汁,痛经时每天服3次,直至不育为止。也可以在医生指导下服用中成药,如痛经丸、当归片等。
以上就是治疗痛经的方法介绍,希望女性朋友在生活当中可以更加注重自己的身体保健,不管是痛经还是其他不适的问题,一定要引起重视科学的去解决,这样子才可以更好的降低这种不利因素,给自己身体带来的伤害学会更好的呵护自己。
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