男人时间短是肾虚吗怎么调理?
性生活方面存在问题总是会让男性朋友倍感尴尬和苦恼的,也会因此而丧失信心,觉得没有了尊严,其实任何一种性功能障碍或是衰退的现象,都是与肾脏有关系的,那么男人时间短是肾虚吗?如果出现了肾虚确实是会导致性生活时间过短的,对此一定要正确的调理。
中医有一个讲法,那就是肾藏精,也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来,对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话,那你就有可能出现,例如,阳6萎,早6泄,滑精,精液病等病症。这个时候,你也会伴有例如精神不振,头晕目眩,失眠健忘,腰酸背痛等肾虚的现象。这个没事,只要你不要过度地自?慰或者是房事安排得当,症状就会自然消失的。
肾虚调理方法:
按摩手指:
手指上也有养肾的穴位,那就是“商阳穴”,经常用两手食指相扣,然后反复反向地牵拉。因为食指是人体经络“大 肠经 ”的通路,而商阳穴位于食指尖端的部位,有时间的话,随时随地都可以进行按摩手指上的商阳穴。
功效:经常按摩刺激该穴位,具有明显补肾养身的功效。
穴位按摩促睡眠:
每晚睡前半小时,先擦热双掌,而后将双掌贴于面颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛明、攒 竹、瞳 子 胶等穴位,也就是说从迎香穴直直往发际推,然后两手分别向两侧额角后而下,食指经耳门穴(耳门穴位于耳朵前张口有凹陷处)返回起点,如此反复按摩30-40次,可促睡眠。
通过上面的介绍,大家对男人时间短是肾虚吗也都心中有数了,肾脏是精气的来源,一旦出现肾虚问题,不但会影响到正常的性生活,还会感觉到浑身疲惫无力,甚至会腰膝酸软,晚上盗汗现象也经常可见,因此正确调理很关键。
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