“网虫”健康新时尚
时下,流连电脑成了“网虫”们的时尚,有的还嗜网成癖夜以继日。由于长时间处于兴奋状态和辐射之下,“网虫”们的健康不免受到影响。因此,不少健康专家呼吁“网虫”们上网应有所节制,此外,也给“网虫”们一个建议,去网吧时不妨带上盒即饮茶。
茶是中国的国粹,与咖啡可可一起,列为世界三大饮料,而茶对人体的保健功能在这三者中可是首屈一指的,它含有丰富的维生素C、单宁酸及钾、钙、镁、磷等矿物质,具有美容、帮助消化和宁神的作用。茶汤中含有二十余种氨基酸,其中八种为人体每日所必需从食物中摄取的。特别值得指出的是,茶中含有的咖啡碱有又可引起中枢神经系统不同部分兴奋、加强肌肉收缩力、消除疲劳;茶多酚具有抗自由基(抗衰)、抗辐射、抗紫外线方面的作用,所以,对于“网虫”来说,茶饮料在一定程度上拥有抗疲劳、抗辐射的功效。当然,网吧毕竟不是茶馆,想要泡杯茶熬夜不太现实,但是现在随处都可购买到的利乐包盒装即饮茶便解决了这个问题,而且它那摩登的外包装也很符合时尚标准,想要上网、健康两不误的“网虫”们不妨试试。
-
警惕电脑族鼠标手肌肉坏死
在郑州市某机关当打字员的胡艳乐近日苦不堪言,她的两只手出现麻木灼痛感,腕关节也微微肿胀。专家诊治后说,她得的是鼠标手,学名腕管综合症。据新华社报道,河南省人民医院的手外科专家介绍,腕管综合症是现在一种很常见的文明病,其主要症状是手部麻木、灼痛、腕关节肿胀...
-
电脑族面对电脑有哪些危害
每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了健康问题。那电脑族经常面对电脑有哪些危害呢?白领常对电脑有五种痛1、手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称鼠标手),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、...
-
研究显示:电脑可测出病人疼不疼
病人是否感到疼痛,医生只能通过询问才能知道。但对那些疼也说不出口的特殊病人,询问并不能解决问题。美国研究人员最新开发出一种方法,利用电脑便能检测出病人是否有疼痛感。斯坦福大学医学院的研究人员报告说,他们利用电脑整理出人在感觉到疼痛时的大脑扫描图,让电...
-
电脑族的手指运动
如何预防鼠标手,是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标,容易让手指变得麻木和不灵活,这样的症状就属于鼠标手的一部分。今天教大家手部保健按摩,用手指运动赶走鼠标手。无论你是用台式电脑来工作或玩游戏,相信你在长时间使用鼠标后都经历过手指麻木的情...