宝宝拉肚子吃什么好的最快 这些饮食值得收藏
拉肚子是小儿常见疾病中的一种,一般情况下,缓解婴儿拉肚子的最好方法就是食疗,那么宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?下面本站养生在线的专家们为你介绍缓解宝宝拉肚子吃什么最有效,赶紧来看看。
宝宝拉肚子的饮食原则
当宝宝拉肚子的时候,饮食方面是需要特别注意的,其原则就是减少其饮食量以达到减轻肠道负担的目的,限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁,限制碳水化合物,以防止肠内食物发酵,促使肠道蠕动,最终导致宝宝拉肚子。
宝宝拉肚子吃什么好的最快?
1、苹果
苹果是一种营养价值很高的水果,而且其还具有止泻和通便的功效,在苹果当中所含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果也可以止泻。在给宝宝吃的时候可以做成苹果泥或者是煮烂的苹果。
2、胡萝卜
胡萝卜是我们生活中常见的一种食材,它属于碱性食物,其中含有丰富的果胶,这种物质可以使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。给宝宝食用的话可以选择胡萝卜汤和胡萝卜山楂煎。胡萝卜汤的做法是将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。胡萝卜山楂煎的做法是鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么,都要每天服数次,连服2-3天,对伤食拉肚子有效。
3、赤小豆
赤小豆是一种豆类食品,对缓解宝宝拉肚子也有一定的作用。对赤小豆的烹饪方法是选取适量赤小豆,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤,早晚各服1次。赤小豆止吐止泻,鹌鹁蛋补益气血,对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
4、番木瓜
选择食用番木瓜缓解宝宝拉肚子的时候,一定要选择那种还没有成熟的番木瓜。这是因为其中含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。
5、西红柿
别看西红柿如此的常见,其实它也有大功效。在西红柿当中含有非常丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。
宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?以上就是本站养生在线的专家们为大家介绍的缓解宝宝拉肚子的食物,这些食材都很常见,烹饪起来也比较的简单。如果宝宝拉肚子比较严重,次数多,而且伴随着呕吐、发热等其他异常情况,那么一定要带到医院去检查,输一些营养液。
-
婴儿吃什么奶粉好
生活中常见的奶粉很多,而且不同的奶粉在作用上,也是有着很大区别,因此对奶粉选择的时候,也是要对它进行很好的了解,这样对吃奶粉的时候,对自身健康,都是不会有太多损害,利于身体健康发展,那婴儿吃什么奶粉好呢,也是很多人不太清楚的,这也是可以进行详细咨询。那婴儿吃什么...
-
吃奶粉宝宝大便颜色是怎样的
相信大家肯定都知道大便对于我们的重要性吧,如果我们的大便出现了异常的情况,那么容易给我们带来了很大的心理压力,因为大便异常往往意味着我们的身体健康出问题。所以大家在日常的生活中要注意观察自己的大便,宝宝大便的颜色经常出现变化,下文我们给大家介绍一下吃...
-
吃什么可以快速提高孩子免疫力呢?
每到季节交替的时候也是家长操心的时候,因为很多孩子因为变幻的天气而生病。其实小编认为孩子之所以一换季就生病不仅和气温变化有关,最主要的是孩子抵抗力比较差,所以才不能抵抗病魔的侵犯。那么在我们生活中吃什么食物可以快速提高孩子的抵抗力呢?现在小编就来告...
-
小孩经常吃什么食物可以补脑?
家长们都非常在意孩子的智力发育,所以会想尽一切方法帮助起到健脑益智的功效,而其中最为重要的一个方面就是日常饮食调理了。不过可能有些家长还不是特别清楚什么种类的食物能够起到作用,这就可能会感觉到有一些茫然,那么接下来就让小编来具体的作出介绍吧。1、虾...