白发如何重新变黑 白发怎么重新变黑
随着年龄增长,渐生白发也是无可奈何之事。但若年纪轻轻就早生白发,却值得人们关注。早生华发并不仅仅因为年龄增加或者遗传,它跟我们的日常生活习惯也有着密不可分的关系。其中值得注意的当属平日梳的发型了,平时经常梳的发型实际上很有可能影响白发增减。
1、发型也能导致生白发
我们的头发含有黑色素,由位于发根的黑素细胞产生。黑素细胞需要从人体血液中汲取所需的营养,如果营养不良,黑素细胞工作能力就会下降,从而不能给头发提供足够的黑色素,就会产生白发。
另外,如果给发根周围增加负担,就会损害头皮细胞,导致黑素细胞不能正常工作。如果每天都梳阻碍头皮血液循环的发型或者给头皮施压的发型,就需要注意啦!
2、容易导致白发增加的三种发型
总按一种方式将头发分区
与肌肤相似,如果照射紫外线头皮也会受到伤害,黑素细胞就不能正常工作了。总是在同一地方将头发分区,那个地方的头皮细胞就很容易受伤,从而导致分区部分长出白发。所以定期改变一下头发的分区方式吧!
将头发紧紧扎起来的马尾式发型
若将头发扎紧就会使头皮紧绷,继而给发根和周围的皮肤造成伤害。每天扎紧前颈或者后颈的发髻部位很容易生出白发。并且长时间紧扎头发不仅导致生白发,也是造成头发少的原因。
所以应注意不要讲马尾辫扎得过紧,将头发梳起的高度适当变换一下,在杜绝生白发的同时也会其乐无穷哦。
戴与自己不合适的发圈
如果长时间待发圈,有没有感觉鬓角或者太阳穴部位有疼痛感?如果发圈戴在头上不合适还一味购买,长期下去就会在不知不觉中勒紧头部、压迫头皮,导致血液运行不畅,伴随头疼、精神紧张等症状。头皮血液运行不畅等都会导致生白发,所以请尽量佩戴适合自己的发圈吧!
大家也不必担心,因为只要对症调理,白发是可以重新变黑的:
首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。
其次,合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。在开始出现白发迹象时,可吃些补肾的中药。
再次,按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1~2分钟。
此外,长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,而且目前临床上还没有治疗白发的特效药,所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物,否则吃坏身体就得不偿失了。
小孩子有白头发怎么办
小孩子长白头发俗称“少白头”,发生的原因比较复杂,遗传,个体自身因素,后天因素等都有一定的关系。有了白头发该怎么办呢?今天和大家分享其中的方法。
遗传先天性遗传造成的小孩子白发,如果不会造成明显的不美观,一般情况不用去管它,想让它美观一点,可选择染发。
后天因素造成的白发,最简单的办法是吃黑芝麻或者其它的黑色食品,比如:黑米,黑麦,黑乔麦,黑豆,乌鸡等,还可以有意识地吃一些颜色深的食品,比如:枸杞子,紫菜,海带,桑椹,栗子,葡萄,海参等。具体的吃法?!生吃的水果直接拿来吃,豆类海鲜乌鸡等吃法和平时一样,不需要特别的处理。
偏方 30-60克何首乌+5粒红枣+10克红糖+60克粳米,煎取何首乌的汁液煮粥时备用,先加何首乌汁液煮粥,粥熟后加入红糖即可。早晚各吃一次,10天一疗程,隔5天再续下一疗程,大便稀者不可适用些方法。
验血 到医院化验血,看微量元素是否缺少,是的话,按医生的办法做就可以了。
饮食要均衡,多吃含蛋白质,微量元素,维生素的食品,睡眠充足,心情舒畅,避免精神紧张,锻炼身体,增强体质。
就目前的医疗水平,还没有很好的方法,长白发的原因是多方面的,过多食用含有激素的食品,内分泌紊乱也可以致 少白头,
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