手脚疼痛是怎么回事
手脚疼痛是很多人都有过的,对出现这样情况有很多人短时间就恢复过来,那对长期有手脚疼痛的人群,就需要进行一些身体检查,这样对自身问题才会有很好的了解,使得在改善的时候,也都是可以知道该选择什么样的方式,对身体不会有人任何损害,那手脚疼痛是怎么回事呢?
想对手脚疼痛是怎么回事就需要对自身身体情况进行了解,有很多人在出现这样情况,都是因为身体出现问题导致,所以对自身身体的了解的很关键的。
手脚疼痛是怎么回事:
手脚酸痛的原因很多,如肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,或四肢肌肉筋腱经络运行不畅等。建议找老中医辨证医治,可以先应用消炎止痛的药物和补充钙剂对症治疗看看,如扶他林片,高钙片等。另外,患有糖尿病的人也会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖的。
产后易出现手脚疼痛,怎么办?
临床上经常发现有些妇女在产后出现手脚疼痛,很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实,这种认识是错误的。
妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。现代医学认为,妇女在产后和哺乳期间,由于身体内部内分泌激素的变化,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,因而导致关节松弛。
在这种情况下,如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动,将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激,便会出现手痛症状。
产后妇女的脚痛常常发生在脚跟部,这是由于脚跟脂肪垫退化所引起的。产后产妇在“月子”里如果不注意适当的下地活动,脚跟脂肪垫也会出现退货现象,这样一旦下地行走,则由于退化的脂肪垫随不了体重的压力和行走时的震动,会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象而引起疼痛。
首先,应注意充分的休息,不宜做过多的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,例如,给孩子洗澡时夫妻应配合,避免由产妇一个人经常一手托头一手洗;洗尿布时一定要用温水,避免寒冷的刺激。
其次,产妇在休养的同时应适当的下床活动,特别是“坐月子”后期和出满月后,要经常下地走动,这样不仅能防止脚跟脂肪垫退货避免产后脚痛的发生,而且能防止产妇体重过分增加,调节神经功能,对改善睡眠,增进食欲十分有利。
以上就是对手脚疼痛是怎么回事详细介绍,在出现以上情况的时候,都是会有手脚疼痛,那改善这样的情况,可以选择简单的药物,这样对患者疼痛有着很好的帮助,在平时对自身运动需要进行提高,这样对改善手脚疼痛有着很好效果。
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