如何排解内心的寂寞抑郁
一时的寂寞抑郁总是难免的,不成熟的人过后会更寂寞,成熟的人过后会更成熟。如果你真是到了不可自拔的地步,就试试这样的方法吧……
结交知心朋友
都说在家靠父母,出外靠朋友。朋友的意义绝不仅仅是给你提供物质上的帮助,其更重要的角色扮演是一种精神的抚慰者。在平时的生活、工作中,我们会碰到形形色色的人,你可以择其一二(当然有能力可以结识更多)为知心之心。当你感到孤独时,朋友的一声问候或者短暂的陪伴都足以让你扫清心中孤独无助之感。
常跟家人沟通
在外打工的人,是非常容易孤独的一个群体。当夜晚降临,万籁俱静的时候,孤独感常常会从心底冒了出来。相对一些人来说,感到孤独是因为心底有话而无人倾诉,一直憋在心里。而他们却常常忘记最值得信赖的人——家人,往往个把月都没有跟家人沟通,所有事都堆积在心里。适当地打电话回家(一周一次为宜),在排除孤独的时候,还可以顺便了解一下家人的情况。
培养一种兴趣
兴趣可以让一个人对某些事长期处于一种关注的状态,这种状态可以让他忘记身边一些无关紧要的事物。为了某些兴趣,一些人可以茶饭不思,一心沉浸在其中,自然也就没有什么时间去在乎什么孤独之类的东西了。
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用脑过度不会神经衰弱
对神经衰弱这个病名,人们并不生疏。虽然这种叫法并不能确切地反映疾病的本质,但从字面上还是可以理解的,它是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。由于它多见于脑力工作者(有人统计,神经衰弱患者中有86.7%为脑力工作者),使得有些人产生了它是...
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已婚女人这里让男人欲罢不能
已婚女人在绝大多数男人的眼中都有一份独特的魔力,因为女人在婚后变得更知性,更成熟,也更有韵味。她们就象一串串挂在树梢上的熟葡萄,晶莹剔透,让人看着难于自抑,实在馋得不行便会流下点口水。这是一个自然的规律,也符合人性的本能。已婚女人的诱惑力有一种浑然天成的...
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毛发有这特征的男人易妻离子散
毛发有哪些特征的男人易妻离子散呢?在面相学说上,眉毛也是作为看相标准的主要地方,那么,你知道如何通过眉毛看相吗?什么样的眉毛不好呢?下面我们一起来看看什么样的眉毛会招惹坏运气吧!眉毛有这种特征的人,容易妻离子散1、“眉散妨妻,眉角盛,妻妾多。”此指眉形宽散无序...
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这四种女人旺夫运超强 有你吗
哪四种女人比较旺夫呢?在面相学说上,女人旺不旺夫主要看面相,那么,你知道女人旺夫的面相特征有哪些吗?什么样的女人旺夫呢?下面我们一起来看看女人旺夫的特质有哪些,赶紧来了解一下吧,看看有没有你呢?这四种女人最旺夫,你上榜了吗?1、眼睛明亮而眼光纯净眼神明亮的女孩子...