胎教避免五大误区
音乐胎教因为简单方便又容易操作,近年来受到许多准妈妈的重视。但是,音乐胎教果真只是听听音乐这么简单吗?未必!专家指出,音乐胎教容易走进五大误区,有的妈妈怀胎十月总听同样的曲目,孕妇音乐会上常见到准爸爸“陪听”变成“陪睡”……。而科学完整的“音乐胎教”包括音乐、音乐接受者和专业的音乐心理治疗师,三者缺一不可。建议孕妈妈们在听胎教音乐时,要考虑母婴在不同阶段的周期变化、音乐的种类、家庭的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力等。避免音乐胎教误入歧途,影响胎儿的正常发育,严重的还会造成婴儿畸形或心理闭锁。
误区一:音乐胎教=听世界名曲
“很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。”有些名曲并不适合准妈妈听。如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》,旋律中充满了强烈的情感挣扎,普通人听来常感到心惊肉跳。总的来说,节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不合作为胎教音乐。
孕妈妈们应多听悦耳的音乐,选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声,《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲,甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编版本,都可成为与宝宝沟通的音乐使者。另外,《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用,分娩时听甚至有镇痛的功效。
误区二:音乐胎教不需要准爸爸配合
音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。
误区三:怀孕十个月,都听一种曲
准妈妈处于孕期的不同阶段,音乐的选择也有差别。如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快,听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容应更丰富,如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。后期由于孕妇面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉,这时期播放的音乐,音色上要柔和、欢快一些,如弗兰兹·雷哈尔所作的《风流寡妇圆舞曲》,令人听了不由自主嘴角上扬。而日本动漫大师宫崎骏作品《千与千寻》配乐《永远同在》,传递出“希望永在”的意象,可增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。
误区四:准爸妈的情绪配合不重要
24岁的准妈妈匀匀最近情绪起伏很大,常为琐事跟老公吵架后,她常一边听胎教音乐一边生闷气。其实,欣赏胎教音乐时,准爸妈的情绪配合也很重要,尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快,随着乐曲的展开,还可以加入丰富的想象,在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态,并通过神经系统将这些信息传递给胎儿,让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。
误区五:胎教时间越长越好,声音越大越好
胎教音乐要听多久?这是许多准妈妈都有的疑惑。对此,音乐胎教的时间要相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。另外,如果是在室内母婴同听,乐曲的音量以75~80分贝为宜,时间每次为20~30分钟,每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。
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