半夜喉咙痛 我们该怎么办?
我们经常半夜喉咙痛,因为你可能要感冒了,总之这时的你非常难受,这是的你呼吸都很难受,因此,你不辞昂呼吸,可是喉咙依旧很痛,我们需要做的更多,原来哟很多小的方法就可以解决,我们的痛苦,所以让我们一起来学习吧!
喉咙痛--16种消除疼痛的方法 忍气吞声果真不是滋味,但有时候,吞咽可是真正的痛苦难熬。 毕竟,你大约每15秒就得吞咽一次。而且,你愈克制,吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声,让你体会到折磨莫过于此。 喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致 不论是什么原因造成的,请听医师怎么说。 服用口含片 假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。 使用喷液 同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。 服用锌口含片 锌口含片能帮助由感冒引鸬暮砹
础?我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。 洗盐水或其他溶液 若你吞咽时,会发生喉咙痛,则疼痛的位置一定不致于太深, 可以漱盐水或其他溶液来治疗。
但注意,假使你的声音嘶哑或有咳嗽,则疼痛的部位比较深。这时,漱盐水无济于事。
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛。 增加室内的湿度 有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。 打通鼻塞 假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。 服用止痛药 大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏症侯群
这是一种致命性的神经疾病。) 增加水分的摄取 多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分。 敷喉咙 以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙,可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。
喉咙痛,让我们觉得很痛苦,因为我们绝对是一个要拥有一个很好的心情,因为我们的喉咙痛,所以我们就身体痛苦,心里也很压力,因此解决这个问题,其实可以很简单的解决,就用刚才我们所的方法,就可以解决这些痛苦,让我们变得更加舒服,轻松!我相信,一个全新的自己即将诞生!
-
睡眠不好有眼袋怎么办呢?
出现眼袋最常见的原因就是睡眠不好,睡眠质量差和经常失眠都是导致眼袋出现的原因,现代的生活节奏越来越快了,让很多的年轻人成了夜猫子,经常熬夜让越来越多的人出现眼袋,有眼袋不管怎么看都不会养眼的,这个给女性带来的影响特别的大,睡眠不好有眼袋要怎么办呢?给大家推...
-
冬天晚上皮肤痒的解决方法
我们的肌肤其实也是比较脆弱,很容易受到一些不良因素影响的地方,尤其是那些本来皮肤就是比较敏感的人群,很容易出现过敏反应或者其他皮肤问题,特别是在冬天的时候比较的明显,而下面我们就来分析了解一些,冬天的时候晚上皮肤痒的真正原因,还有解决方法。湿疹病因复杂,由...
-
为啥睡觉磨牙呢
每个人每天都要保证充足的睡眠时间,这样才能保证精力充沛,但是有的人在睡觉的时候会打呼噜也有的人会死磨牙,在一定程度上都会影响睡眠质量。而且不管是成年人还是小孩子都经常磨牙,虽然是很常见的现象,但是还有很多人对此不是很了解,为啥睡觉磨牙呢?一起看看吧!成人晚...
-
睡前多喝水好吗 注意什么?
大家都知道喝水对人身体是有很多好处的,有的人就会养成晚上睡觉之前喝水的习惯,然而有的人就认为喝水能够帮助减肥,而且人体晚上需要进行的新陈代谢,水分的参与也比较多,所以睡觉前多喝水的话对人身体是有好处的吗?接下来小编可以帮助具体分析,希望能够帮助分担问题。...