大暑时节要当心“阴暑”伤人
大暑,年中最热。为了避免中暑,很多人都会采取一些措施,但保健专家提醒说,在预防中暑的时候,更要当心“阴暑”伤人。
大暑时节,酷暑难当,人们常常白天久处于空调房间之内,晚上则到庭院或溪流河边休息;有些人在劳动、运动出汗后还喜欢立刻用凉水洗澡,或大量喝冷饮;更有甚者干脆在室外铺上凉席睡觉,可是一觉醒来之后,却往往出现恶心、头痛或伴有沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗等症状,有的还伴有消化道症状,如呕吐、腹泻等等,这些症状即为中医学上所说的“阴暑症”的表现。
在大暑期间,人们对中暑的预防一般较为重视,但对“阴暑症”的认识却往往不足。“阴暑症”的致病原因不单纯是暑邪,而是兼有寒、湿,故其发病较缓、病程较长。现代医学认为,导致阴暑发生的原因是,在炎热的气候条件下,人体内的新陈代谢旺盛,体力消耗大,抵抗力减弱,当人体受凉或突然受到寒冷刺激后,病原微生物就会乘虚而入,引起上呼吸道感染或者是呕吐、腹泻,甚至造成口眼歪斜,诱发中风及半身瘫痪等病症。
养生专家提醒说,要预防“阴暑症”,平时要注意不要过于贪凉,不要露宿或通宵达旦地使用电扇、空调,还要注意节制生冷饮食,避免在大汗之后立即进行冷水淋浴。
-
减肥达人减肥训练营携手国际权威认证机构NASM,科学助力“健康中国”
随着国务院发布的“健康中国2030”战略开启黄金十年新起点,大众健康生活的理念进一步深入人心,人们越来越愿意投入资金和时间进行体重管理和健康减肥,这促使健康减肥的市场进一步扩大,同时也为专业的运动减肥教练带来了空前的机遇与挑战,不断优化自身本领,向消费者提...
-
甲亢是被气出来的吗?甲亢的人为什么很显老
甲亢患者通常在两到三个月内开始减肥,但病因和病情严重程度不同,开始减肥的时间也不同。如果体重持续下降,此时要积极配合医生进行综合诊治,避免甲亢,而甲亢发生时,会导致患者出现饮食突然增多、皮肤暗沉等症状,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、甲亢是被...
-
每隔一小时就想尿一次量还多挂什么科?5点尿了7点还算晨尿吗
一般情况下检查尿常规的时候都建议采用晨尿作为标本,因为这个时候阳性率高,不易漏诊疾病,而随机尿阳性率偏低,这样容易产生漏诊的情况,所以想要做尿常规的检查,还是应该采用晨尿的中尿段,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、每隔一小时就想尿一次量还多挂什...
-
吃坏东西肚子疼一直拉稀怎么办?方法在这
你真的了解拉肚子吗?拉肚子也叫腹泻,指的是排便次数已远超规律,且粪便质地稀薄呈水样,甚至含有未消化的食物,还可能伴随着黏液或者脓血。如果是急性腹泻,通常要历时2-3个礼拜。要说到慢性腹泻,耗时就更久了,并且反反复复的。既然拉肚子如此折磨人,那如果吃坏东西肚子疼...