30岁正常血压是多少
炎热的夏天来临了,我们的身体会受到气温的影响,稍微做一些运动完的血压就会出现浮动,会出现持续上升的状况,所以说影响血压的条件是多种多样的,在不同的年龄阶段了,血压状况也是不同的,但是有很多人不注意自己的血压浮动状况,往往给自己带来各种各样的疾病,下面我们就来了解一下30岁正常血压是多少.
在清醒、安静状态下,采用标准测量方法,至少三次非同日血压最高值,正常的血压范围应该为90---140/60---90毫米汞柱之间。
国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准:理想血压:收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg;;正常高限:收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压:收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg(亚组:临界高血压,收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg);2级高血压:收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;3级高血压:收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg(亚组:临界收缩期高血压,收缩压140-149mmHg),舒张压<90 mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准。
中国人平均正常血压参考值(mmHg)
年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压女
16-20 115 73 110 70
21-25 115 73 110 71
26-30 115 75 112 73
31-35 117 76 114 74
36-40 120 80 116 77
41-45 124 81 122 78
46-50 128 82 128 79
51-55 134 84 134 80
56-60 137 84 139 82
61-65 148 86 145 83
以上就是30岁正常血压的减少,结合女性的身体体格存在着巨大的差异,岁血压也往往是不同的,不能用一个标准来衡量,同样年轻人和老人血压状况也是不同的,要想保证自己的身体健康,就应该充分的去了解一些有关于血压的知识。
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