冬天皮肤特别痒是怎么回事
很多人在冬天的时候就会感觉到全身难受,不仅是身体方面也包括心理方面,那么冬天皮肤特别痒是怎么回事呢?每个人的情况都有所不同,因此不能一概而论,必须针对每个人的情况进行具体的分析,这样我们才能够得出最佳的结果和答案,接下来让我们一起来了解一下冬天皮肤特别痒是怎么回事呢?
同时,皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜,咖啡、烟、酒等刺激类食品,因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激,可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应,这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
饮食要清淡,少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品,是皮肤瘙痒的 “过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,也应避免食用。
皮肤干燥瘙痒的人都有这样的体会,干净彻底地洗过澡之后,反而更痒痒了。李清医生说,很多人都有一个错误的观念,就是洗澡越勤,水温越高,越有利于瘙痒症的缓解。其实洗澡越勤,水温过高或肥皂用得太多,都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩、粗糙,引起瘙痒加重。预防皮肤瘙痒症,首先要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。
最具杀伤力的就是“搓澡”。正常情况下,角质层由5-20层已经死亡的扁平细胞构成。随着表皮的新陈代谢,最上层的角质细胞不断自然脱落,这就是脱衣服时常见到的白色细鳞屑。浴液和水流的轻柔冲洗就能把这些“死皮”冲掉,而用力搓洗所出来的那种人们常说的“泥”,实际是被人为杀伤的表皮细胞。皮肤被水浸泡后,角质层含水量增加,变得松散,这时再过度用力搓洗,正常角质细胞过度脱落,就成了“泥”,这导致角质层变薄,皮脂膜遭人为破坏。李清医生说,这是一种生活误区,过度洗澡是引起皮肤干燥瘙痒的最常见诱因。应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整洗澡频次,秋冬季节,就要减少洗浴次数,每周可洗1至2次。老年人更不必天天洗澡,而且洗澡时间也不要过长,水温应保持在38 ℃ 以下。洗澡时并非每次一定使用沐浴液,如果使用,要选用中性或弱酸性的,浴后趁湿润涂抹润肤剂。洗澡时不用肥皂,只淋浴,尽量不搓擦。
造成冬天皮肤特别痒的原因有很多,以上也列举了几种情况,如果你出现了此种情况的话,可以对照着以上的的原因进行分析,在你不确定的情况下一定不能够贸然的给出结果,治疗方法选择错误的话直接导致治疗出现过错,这样是一个非常糟糕的结果。
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