长期跷二郎腿的坏处?
小编发现很多的白领在上班的时候都喜欢翘着二郎腿,而且很多不是班里的人也都喜欢跷二郎腿,相信很多人都不是很明白长期翘二郎腿的坏处是什么,但其实如果长期地跷二郎腿,对于女性来说很有可能会让盆骨变大,影响到身材而且会让腿部变肥,长期跷二郎腿的坏处是什么?小编来为大家解答。
所谓跷二郎腿,用专业术语说,应是禹步。相传禹治洪水,尽力沟洫,十年不入家门,患得偏枯之病(偏瘫),一腿僵死,成了跛子。少时曾见巫师作法,一脚跳行,一脚跷起,谓之禹步,就是在摹拟禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿,右腿架搁左腿之上,也是在摹拟禹。
疾病一:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。北京医院心内科副主任刘德平在接受《生命时报》记者采访时说,跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。
两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”刘德平建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。
疾病二:导致脊椎变形,引起下背疼。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛。
平常在坐着的时候尽量不要跷二郎腿,因为这样不仅会影响到身材,而且对腿部的血液循环也是不好的,很容易就在早上起床的时候容易出现水肿,对于身体的健康也没有好处,甚至会引起一些疾病的发生,这个不好的方面一定要改。
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