男人跷二郎腿的危害
跷二郎腿是许多人在日常生活中都会存在的习惯,不管是男人还是女性都爱这样的姿势,而且男性为多。为什么这么多的男性都喜欢跷二郎腿呢,这是他们觉得在自己长时间的久坐或者感到疲惫的时候,跷二郎腿会让自己感到非常的舒服,其实这样的说法是不多的,跷二郎腿容易导致脊椎病,引起背部出现病痛等症状,那么男人跷二郎腿的危害有哪些呢?
男人最普遍的坐姿就是跷着二郎腿,这似乎已成为一种习惯。但是男性习惯。很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。但专家提醒,跷二郎腿可能引发不少病。
疾病1:导致脊椎变形,引起背疼
医生说,人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起背疼痛。
疾病2:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞
跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病">;糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。
疾病3:影响男性生殖健康
“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。”医生说,跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。为此,医生建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。
以上就是男性跷二郎腿的危害,所以在平常感到疲惫的时候,男性朋友可以站起来做一做运动,活动自己的筋骨。这样慢慢的就可以把跷腿的习惯改正过来。男性跷二郎腿对自身的伤害是很大的,所以一定要养成好的习惯哦。
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