正确测量血压的方法是什么
其实在平时的生活中的是随着现在生态环境变得不是很好的情况下,很多疾病也变得特别的多的,发病率也变得高了,尤其是一些中老年人的高血压,那么下面我们就一起来了解一下正确
测量血压的方法,大家来一起学习下。
主要方法:
人体的血压不是一成不变的,即使是正常人的血压一天也是在30mmHg之内波动,何况是高血压呢?在夏天的时候因为比较热,对高血压的患者,因为外周血管阻力下降了,血压就会有所下降。 在冬天的时候,比较寒冷,我们知道外周血管收缩,外周的阻力增高,血压也就增高了,夏季的时候高血压的患者血压会有所下降。冬季高血压的患者血压就会增高。
注意!要用水银柱血压计测量比较正确。
正确方法:每天早中晚各选一个时间,测量一次,做记录(2次也可以,但要过5分钟左右)
用2周左右的时间,都在同一时间测量,保证相同的时间点,相同的体位,相同的情绪。然后计算平均值。找出你的血压在一天里高点和低点的时间及波动范围。
或做个血压曲线图,即每两小时量一次,把时间与数值做在坐标图上。血压高峰前30分钟用降压药就可 规范的治疗。
测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时,定体位,定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。(另外重复连续测量也会导致不同,一般是越测越低。)每个人的左右手血压是有区别的。但不是很大。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下正确测量血压的方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果出现了这样的情况的话,还是要掌握好自己的血压的。
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