十指连心 从手指甲中看出身体疾病
我们每个人的健康状况都可以通过小小的手指反映出来,从手指中我们可以看出自己健康的大秘密,所以平时一定要多注意关注自己的手指变化。那么你知道如果食指苍白瘦弱反映的是什么疾病吗?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧!
十指连心
一、食指 消化系统疾病
食指苍白瘦弱、指间漏缝,容易劳累、萎靡不振,提示肝脏机能较差,易患消化系统疾病。
食指偏曲,纹理散乱,与健康状况有关。
二、小拇指 泌尿生殖系统功能疾病
小指苍白、细小且瘦弱,易患肠道疾病,引起吸收不良或排便不畅。
小指过度弯曲,女性多见卵巢功能差易患不孕症,男性多见性功能障碍、易患早泄等。
小指短小,提示生育机能弱,肾气不足。易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或有月经不调,男性多为性功能较弱。
三、大拇指 心脑血管疾病
拇指第一、第二节散乱多纹,指节纹散乱不清,易患头部疾病。
拇指鼓槌状,则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。
拇指第一节较短,且过于坚硬不易弯曲,易患中风、头痛及心脏疾病。
拇指过于薄弱,且出现弯曲现象,则易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。
四、中指 循环系统疾病
中指偏曲,指间漏缝,提示循环系统功能较差,还会影响肠道功能。
中指的3个指节不对称,第二节特别长,提示钙质的代谢功能较差,患易骨骼、牙齿方面的疾病。
中指苍白细弱,提示心脏机能较差,造血功能欠佳。
五、无名指 肾脏和生殖系统功能疾病
无名指的第一节,与性功能的强弱有关。
过于粗壮,易内分泌失调。
无名指第二节过长,指节纹散乱、苍白、瘦纹,提示钙质的吸收功能较差,骨骼和牙齿会较脆弱。
无名指偏曲指节漏缝,多提示泌尿系统功能较弱,同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。
无名指的第二节,与人的筋骨强弱有关。
此节过长,提示钙质的吸收功能较差,骨骼和牙齿会较脆弱。
无名指太短,多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱,提示生殖系统功能较弱。
手指是微缩身体 从手指看患病可能
一、指缘周围脱皮
指缘周围总是有倒刺,死皮去了又来?这是末端血液循环不畅的表现!指甲根部聚集了众多微血管,当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管,会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。
锦囊:增加运动量是加快血液循环的主力妙方,同时补充维生素C和蛋白质等营养,以促进胶原蛋白的合成。
二、甲面出现横纹或者纵纹
正常的甲面应该是平滑,没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑,出现一条条的竖纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是心脏运行不畅的前兆;如果出现横纹则表示气血不足。
锦囊:对于竖纹,你需要调整作息时间,保持充足的睡眠。如果是横纹,多摄入一些补血的食物,红枣、阿胶吃起来,保证气血充足。
三、指根的半月数量
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好,越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时,说明底子属寒,身体手脚特别怕冷。
锦囊:注意补充蛋白质,以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主,其次多食用含抗氧化类食品,如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。
四、指甲发脆、易断说明营养不良
正常的指甲出现分层,往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。严重时还伴有内脏的病变。建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。
锦囊:除了增加蛋白质和铁质的摄入,还可以每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,将有助于改善指甲的强度。
结语:看完了文章,相信大家对手指里的秘密一定都有所了解了吧。如果食指苍白无力,就要多关注自身的消化系统了。平时可以多练手指操,手指舞,让自己的手指更美丽健康。多关注自己的手指变化,对自身的健康是有很大好处的!
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