脸部堆积脂肪怎么办?
有的女性其实身材很好,但是脸上的肉比较多,所以看起来就会显得有点胖,但是其实只是脸上的脂肪堆积造成的。那么怎么才能瘦脸呢?脸部的轮廓也是给人的第一印象,所以瘦脸也是特别重要的。下面我们就来介绍几种可以瘦脸的方法,帮助减掉脸部堆积的脂肪。
1、面部保健操
既然肌肤堆积了太多的脂肪,那么,美眉们不妨做做面部保健操,将脂肪燃烧掉。通常情况下,我们会通过运动来消耗身体的脂肪,例如跑步、爬山等有氧运动,那么,消除面部脂肪也可以通过做面部保健操来完成。美眉们可以这样做:
(1)、将嘴巴闭紧,嘴角上扬,然后做出微笑的表情,双手放于脸颊的两侧,并且由下往上推拿按摩,美眉们可以事先涂抹上护肤精油,既能够让肌肤得到滋润和营养,又能够令按摩更加地顺利,这样做面部保健操,每天坚持十分钟,便可以有效燃烧掉面部脂肪,紧致小脸。
(2)、除了上面这种按摩保健之外,还有一种方式,便是将两只手的四个手指并拢,令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边,手臂用力将其从内到外轻轻地提拉,重复练习一直到面部变得微红为止,这样提拉脸部可以有效消除脸部的水肿,让脸蛋显得更加小巧迷人。
2、瘦脸器用起来
可以先将面部肌肤清洗干净,然后涂抹上护肤精油,不同的肤质选择不同性质的护肤精油,然后使用滚轮瘦脸按摩器,按照由下往上的方向进行滚轮按摩,每次按摩十分钟的时间,每周坚持两到三次。
文章中介绍了一些可以瘦脸的方法,脸部按摩是可以消除脸上的水肿的,特别注意晚上睡觉前要少喝水,并且平时的饮食也要注意,主要多吃一些利水和消除水肿的食物,比如薏米、红豆等等,除此之外,还要多注意运动,做脸部的瘦脸操也是要坚持的。
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