孩子也会得糖尿病 饮食上可别再乱吃了!
很多小孩也患有糖尿病,称为小儿糖尿病。很多妈妈都不知道小儿糖尿病应该给孩子吃什么,不应该给孩子吃什么?下面小编就为您介绍小而糖尿病的饮食原则,妈妈们可以依据这些原则哦。
1、少食多餐,定时定量,详细记载进食情况。
2、要求患儿随身携带食物,运动时间超过1小时即进行加餐。
3、放宽对主食的限制,减少含糖食物的摄入。
4.宜:微量元素锌和铬有刺激胰岛素分泌的作用。因此,多吃一点鲜酵母、蘑菇和糙米等富含锌和铬的食物,对糖尿病患儿也很有益。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。
5.忌:易于使血糖迅速升高的食物不宜多吃:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
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